Sheila Sánchez

การรู้สึกสบายใจกับตัวเองเป็นขั้นตอนหลักในการมีความสุขและดึงดูดสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุณต้องการ

การตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับปรุงนิสัยของฉันและเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้เปลี่ยนทั้งร่างกายและชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์

คุณพร้อมที่จะรับมันเองหรือไม่?
ฉันยินดีที่จะให้ 100% เพื่อให้เป็นเช่นนั้น

ฉันชื่อชีล่า ฉันเป็นนักโภชนาการด้านกีฬาที่เชี่ยวชาญด้านสตรี
ฉันได้ตัดสินใจสร้างแอปนี้เพื่อเติมเต็มประสบการณ์และผลลัพธ์ของคุณ ฉันจะติดตามดูคุณทางออนไลน์และแบบตัวต่อตัว แต่ตอนนี้คุณสามารถควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย วิวัฒนาการ แชท รายการซื้อของ การวัด และอื่นๆ ได้ทั้งหมด ในที่เดียวโดยไม่ต้องใช้ pdf, อีเมล หรือเอกสาร...

การเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณดูเหมือนจะยากกว่าที่เป็นจริงมาก แค่การเริ่มต้นและก้าวแรกเท่านั้น
เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ ฉันต้องการมอบเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดให้กับคุณ เพื่อที่คุณจะได้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการในที่สุด

ฉันจะพบเครื่องมือใดในแอป

- ปฏิทินส่วนบุคคลที่คุณสามารถดูแนวทางปฏิบัติทั้งหมดในวันนั้นได้อย่างง่ายดาย
- รูทีนการฝึกอบรมปรับ 100% ให้กับคุณ ระดับ ความชอบ ความพร้อมใช้งาน กำหนดการ ฯลฯ
- วิดีโออธิบายของแบบฝึกหัดแต่ละข้อ
- ความสามารถในการเขียนบันทึกความก้าวหน้าของคุณในการฝึกอบรมทุกวัน
- แผนโภชนาการปรับ 100% ให้กับคุณ รสนิยม ตารางเวลา และการแพ้ของคุณ
- รายการช้อปปิ้งพร้อมอาหารทั้งหมดที่เราจะใช้เพื่อให้คุณหาได้ง่าย
- การแจ้งเตือนการฝึกอบรมและความคิดเห็นของคุณ
- ตำราอาหาร
- ควบคุมความคืบหน้าและแผนเป้าหมายของคุณทุกสัปดาห์
- กราฟแสดงความก้าวหน้าของคุณ
- แชทสดเพื่อตอบทุกคำถามของคุณ

เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มต้นเสมอ!
ร่วมกันจะง่ายกว่ามาก!