Shanti Club

Shanti Club ให้บริการโยคะและข้อมูล และออกแบบมาเพื่อให้คุณนำเสนอและตระหนักถึงการกระทำและอารมณ์ของคุณ ด้วยธีมรายเดือน เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงการฝึกของคุณกับพฤติกรรมของคุณ และทำความเข้าใจว่าทำไมและทำไมโยคะถึงได้ผล

แผนประกอบด้วย:
-วินยาสะโยคะและชั้นเรียนบูรณะ
-การทำสมาธิ
-หายใจ
-Asana Lab พร้อมลำดับและแบบฝึกหัดการโพสท่า
- เนื้อหาการศึกษาตามธีม (รวมถึงปรัชญาโยคะ อายุรเวท และพฤติกรรม)
- ชุมชนพิเศษ
-จัดตารางเวลาข้อเสนอแนะเพื่อให้โยคะกลายเป็นนิสัยในแต่ละวันในรูปแบบต่างๆ

เป็นสมาชิกอยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบเพื่อเข้าถึงการสมัครของคุณ

อยากเจอไหม? ทดลองใช้ฟรี 7 วันโดยสมัครเวอร์ชันเว็บ
คำถามหรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อผ่านทางอีเมล lyka@lykaribeiro.com หรือ Instagram @shanti.club