MindOn

MindOn - สนามเด็กเล่นเพื่อสุขภาพจิต

MindOn เป็นโปรแกรมนวัตกรรมสำหรับจิตใจรุ่นเยาว์ ผ่านโปรแกรมแบบองค์รวม การมีสติ จิตวิทยาเชิงบวก และการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์มารวมกันเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพทางจิตของเด็ก MindOn มีเป้าหมายที่จะหล่อเลี้ยงความสงบ โฟกัส ความยืดหยุ่น และทักษะของพันธมิตรที่ช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จในชีวิต

โปรแกรมนี้ได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดีสำหรับเด็กและชุมชนโรงเรียน โดยทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยา MindOn ได้รับการพัฒนาด้วยความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และการมีสติสัมปชัญญะ เพื่อให้แน่ใจว่ามันสนุก มีส่วนร่วม มีประสบการณ์ และที่สำคัญที่สุดคือเหมาะสมกับวัยสำหรับเด็ก

แอพ MindOn ของเราเป็นแพลตฟอร์มที่เป็นมิตรกับเด็ก สะดวก และยินดีต้อนรับเด็กๆ ให้ฝึกสติด้วยวิธีที่ยืดหยุ่นและมีส่วนร่วม

______________________

แอพรวมถึง:

เสียงของสติ: ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่นการรับรู้ทางประสาทสัมผัส การปลูกฝังอารมณ์เชิงบวก และการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ

เพลงฝึกสมาธิ: ปรับแต่งเพื่อให้มีสมาธิมากขึ้น นอนหลับดีขึ้น มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น และอื่นๆ

การหายใจเป็นจังหวะ: ผ่อนคลายและคลายเครียดด้วยการออกกำลังกายการหายใจของเรา ตระหนักถึงลมหายใจของคุณและฝึกฝนรูปแบบการหายใจที่ดีต่อสุขภาพ

ข้อความเตือนสติประจำวัน: พัฒนาขึ้นเพื่อช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและเลิกทำหน้าบึ้ง!

Mood Check-In: การแจ้งเตือนช่วยให้เด็กๆ ตระหนักถึงอารมณ์ของตนเอง และเรียนรู้กลยุทธ์ที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับอารมณ์เหล่านี้

Mindful Bell: เทคนิคนี้ช่วยให้ผู้ใช้หยุดชั่วคราวและเชื่อมต่อกับตัวเองและสิ่งแวดล้อมอีกครั้ง

คุณสมบัติการนอนหลับ: ส่วนนี้จะช่วยให้เด็กๆ ได้พักผ่อนในตอนกลางคืน

______________________

การเข้าถึงฟรีช่วยให้คุณได้สัมผัสกับคุณสมบัติทั้งหมดของแอพและมีการอัปเกรดแบบชำระเงินเพื่อปลดล็อกเนื้อหาใหม่มากมาย

MindOn ยังมีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับเด็ก ผู้ปกครอง และนักการศึกษา ตั้งแต่เวิร์กช็อปไปจนถึงวารสารการฝึกสติ

www.mindon.in

ตอนนี้สติคือการเล่นของเด็ก!

***อยากรู้อยากเห็น!***

***ให้ความรู้!***

*** ใจ! ***