FitX - Home Workout Fitness

ในไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปโรงยิม
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องหน้าอกขาแขนรวมถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัวด้วยการฝึกโยคะ
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยกลุ่ม FitX ไม่มีของพวกเขาต้องการอุปกรณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม
แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อหน้าท้องหกแพ็คที่บ้าน

ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์
ด้วยภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

ติดกับการออกกำลังกายที่บ้านของเราและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

สนุกกับแอพ!

คุณสมบัติ:
- แอพฝึกอบรมน้ำหนักและโยคะ
- รูปแบบน้ำหนักเบาและวัสดุ
- ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ
- ตั้งค่าระดับความยากขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของคุณ
- บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
- คู่มือนิเมชั่นโดยละเอียด
- ลดน้ำหนักและเพิ่มหุ่นให้ผอมเพรียว

แอพเพาะกาย
กำลังมองหาแอปเพาะกาย? ไม่มีแอพเพาะกายที่น่าพอใจใช่ไหม ลองใช้แอพ FitX ของเรา! แอพ FitX นี้มีการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ

แอพฝึกความแข็งแกร่ง
มันไม่เพียง แต่เป็นแอพสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังเป็นแอพฝึกความแข็งแกร่ง หากคุณยังคงมองหาการสร้างกล้ามเนื้อแอพสร้างกล้ามเนื้อหรือแอพฝึกความแข็งแรงแอพ FitX นี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากแอพสร้างกล้ามเนื้อ

ออกกำลังกายหน้าแรกสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ต้องการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง? เราให้การออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับทั้งสองออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีกล้ามท้องหกช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะพบว่าการออกกำลังกายที่บ้านและโยคะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ลองใช้แอพ FitX ของเราตอนนี้!

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและออกกำลังกาย Hiit
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด & การออกกำลังกายโยคะเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและรวมกับการออกกำลังกายโยคะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แบบฝึกหัดหลาย ๆ
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, แจ็คกระโดด, หมัด, triceps dips, lunges ...

โค้ชฟิตเนส
แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดและแอพออกกำลังกาย การออกกำลังกายกีฬาและยิมและโยคะทั้งหมดในแอพ FitX นี้ได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ กีฬาและยิมคู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายการออกกำลังกายยิมและกีฬาเช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!