ACT Companion

"ฉันเชื่อว่าเราได้สร้างแอพ ACT ที่ดีที่สุด เครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับโค้ชหรือแพทย์ทุกคนที่ทำงานกับ ACT - เช่นเดียวกับลูกค้าของพวกเขาทั้งหมด"
--- ดร.รัส แฮร์ริส ผู้ฝึกสอน ACT ที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติและผู้เขียนหนังสือขายดี

"ฉันรักแอปนี้ เรียบง่าย สะอาดตา และลูกค้าสามารถไปยังที่ที่พวกเขาต้องการได้อย่างรวดเร็ว"
--- ดร.หลุยส์ เฮย์ส นักจิตวิทยาคลินิกที่ Orygen Youth Research Centre, University of Melbourne

"แอปนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับแพทย์และลูกค้า ACT Companion เป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าที่ช่วยให้คุณนำ ACT ออกนอกห้องบำบัดและใส่กระเป๋าของคุณ"
--- Nesh Nikolic นักจิตวิทยาคลินิกและผู้ฝึกสอน ACT


พัฒนาและฝึกฝนทักษะที่จำเป็นสำหรับการมีอยู่ เปิดกว้าง และทำสิ่งที่สำคัญ - ด้วยแบบฝึกหัดและเครื่องมือ ACT แบบโต้ตอบที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังมากมายซึ่งสร้างจากหนังสือขายดี The Happiness Trap โดย Dr Russ Harris

หากคุณกำลังทำงานกับโค้ช ACT แพทย์ หรือหนังสือช่วยเหลือตนเอง ACT Companion จะช่วยคุณนำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปปฏิบัติและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายในชีวิตของคุณ


ACT คืออะไร?

การบำบัดด้วยการยอมรับและผูกมัดเป็นการบำบัดพฤติกรรมโดยใช้สติซึ่งได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ โดยมีผลการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนกว่า 850 ฉบับที่ตีพิมพ์เผยแพร่ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสำหรับปัญหาทางคลินิกที่หลากหลาย (เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า) ตลอดจนสุขภาพจิตและประสิทธิภาพสูงสุด


บันทึกความเป็นส่วนตัว: ความเป็นส่วนตัวของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่ง - ข้อมูลส่วนบุคคลที่ป้อนในแอปจะไม่ถูกรวบรวม บันทึก หรือจัดเก็บที่อื่นนอกเหนือจากอุปกรณ์ของคุณ เว้นแต่คุณจะเลือกสำรองข้อมูลจากระยะไกล


ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.actcompanion.com