Abhaya Well

เดินทางสู่โลกแห่งสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วย Abhaya แอปฝึกสติเพียงหนึ่งเดียวที่คุณต้องการ

🌿 เซสชั่นโยคะ – ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือโยคี ค้นหาโฟลว์ของคุณด้วยเซสชั่นที่คัดสรรมาเพื่อยืดร่างกายและจิตใจของคุณ ทุกท่าคือโอกาสในการค้นหาความสมดุล

🌟 การทำสมาธิแบบมีไกด์ - ล่องลอยไปสู่ความสงบด้วยการทำสมาธิที่สร้างขึ้นสำหรับทุกอารมณ์และช่วงเวลา ให้ผู้บรรยายที่ผ่อนคลายของเรานำทางคุณไปสู่สภาวะแห่งความสงบสุขที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

💨 แบบฝึกหัดการหายใจ – เติมพลังด้วยเทคนิคการหายใจอันทรงพลัง ในเวลาเพียงไม่กี่นาที บรรเทาความเครียด เพิ่มสมาธิ และค้นหาศูนย์กลางของคุณ

🏆 ความท้าทายด้านสุขภาพ - มีส่วนร่วมในความท้าทายที่ออกแบบมาเพื่อเติมพลังให้กับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ โดยทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีความรับผิดชอบในทุกย่างก้าว

ทำไมถึงเลือกอภัยยา
🌍 ช่วงที่หลากหลาย: ตั้งแต่การพักสั้นๆ 5 นาทีไปจนถึงเซสชันที่ยาวเป็นชั่วโมง
💡 สร้างขึ้นอย่างเชี่ยวชาญ: สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสติและโยคะผู้ช่ำชอง
📈 ติดตามความก้าวหน้าของคุณ: ดูการเปลี่ยนแปลงของคุณในขณะที่คุณอุทิศเวลาให้กับตัวเอง

โอบรับความสงบ เพิ่มสมาธิ และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับปัจจุบัน ดาวน์โหลด Abhaya ได้แล้ววันนี้ 🍃✨

ชีวิตคือการเดินทาง. ค้นหาความสงบของคุณภายในความสับสนวุ่นวาย