напоминание пить воду

Знаете ли вы, что если вы хотите вести здоровый образ жизни, первая привычка, которую вы должны приобрести, - это пить воду или вам необходимо поддерживать водный баланс для похудения? Около 60-80% вашего тела состоит из водных, и водой жизненно важна почти для каждой функции. Тебе следует пьем воду для похудения, профилактики заболеваний, замедления старения, повышения физической и умственной работоспособности. Однако в повседневной вовремя суете и суете большинство из нас не может вспомнить пьем воду правильно или не уверены, количество воды в день. Именно поэтому мы разработали отличное приложени евода напоминание пить воду, которое рассчитывает, сколько воды нужно пить в день, и упростит вам отслеживание потребление воды. Кроме того, мы сделали шаг вперед по сравнению со стандартными пить воду напоминание и стремимся помочь вам выработать полезные привычки относительно питья воды, сохраняя при этом гидратация. Итак, что мы сделали для этого? Давайте посмотрим.
1. Мы поставили этические принципы превыше всего, чтобы разработать лучшее питьевой водное напоминание. Мы подготовили весь контент в соответствии с рекомендациями организаций, принятых в области здоровья, вместе с диетологом в нашей команде.

2. Мы отправляем уведомления, которые полностью находятся под вашим контролем, чтобыдля обеспечения пить воду по времени и водный баланс напоминание. Теперь у вас есть трекер воды!

3. Сколько литров воды нужно пить в день, зависит от возраста, пола, физической активности, медицинской информации (отеки, запоры и т. Д.) И даже от погоды. Мы позаботились обо всем этом иучитывая эти факторы позволили вам составить для вас специальную программу через наш напоминание выпить воду.

4. Мы также не забыли пользователей с разным рекомендуемым есколько воды пить в день, таких как беременные, кормящие женщины и дети, и создали для них индивидуальные планы через напоминание о питье воды.

5. С какой целью вы загружаете приложение вода пить напоминание? Вы хотите пить воду пить для похудения, увлажнения кожи, здоровья или наращивания мышечной массы? Для этих целей мы предоставили вам инструкции , которые мы специально подготовили в соответствии с вашей личной и медицинской информацией во время выпить воды.

6. На ваш баланс воды влияет не только пейте воду, но и содержание воды в напитках, которые вы потребляете. По этой причине мы предложили широкий ассортимент напитков от чая, кофе до алкогольных напитков. Кроме того, мы добавили большое количество стаканов, специально для каждого напитка, чтобы упростить использование наш водный трекер.

7. Всем известно, что кофеин помогает сохранять бодрость. Но что, если вы берете больше, чем нужно? В этом случае, чтобы предотвратить побочные эффекты кофеина, мы также предоставили вам информацию о содержании кофеина в напитках, которые вы питьё через нашей пити воду приложением. Мы также напоминаем вам, когда вы потребляете больше, чем вам нужно!

8. Знаете ли вы, что одним из важнейших показателей гидратацию является цвет вашей мочи? По этой причине мы хотели обеспечить вода контроль в вашем организме, позволив вам отслеживать свою мочу.
Пришло пора пить воду для похудения и здоровье, собрать группу с друзьями и превратить свои пью воду привычки в игру. Загрузите ваш напоминание пить воду бесплатно, чтобы увеличить свои значки и набрать больше очков от друзей в этой гонке.