Punch Speed Скорость удара

Быстрота ударных действий – важнейшее качество в единоборствах, от скорости зависит и сила удара. Это приложение дает самую точную информацию, основанную на научных данных, о скорости и силе вашего удара. Вы можете сравнивать свои результаты с результатами спортсменов со всего мира. Приложение дает оценку силы удара и энергетических затрат. Показывает прогресс ваших тренировок. При помощи этого приложения можно повысить эффективность ваших тренировок - тренируйтесь и проверяйте свой прогресс в скорости и реакции!
Теперь вы можете:
- проверять свою скорость во время боя с тенью в течение раунда;
- измерять силу удара и энергетические затраты;
- сравнивать свои результаты в онлайн-режиме со спортсменами со всего мира;
- видеть прогресс ваших скоростных качеств за разные периоды времени: за день, неделю, месяц.

Для выполнения теста по измерению скорости удара и реакции вы должны:
1. Взять телефон вертикально в руку.
2. Выбрать время раунда.
3. Нажать на кнопку «Старт!».
4. По звуковому сигналу, как можно быстрее, нанести удар. Удар может быть любой: прямой, боковой, апперкот. Удары наносить до тех пор, пока не прозвучит сигнал окончания раунда.
4. В результате теста вы узнаете:
- резкость вашего удара – максимальное ускорение кулака;
- скорость вашего удара;
- время простой двигательной реакции;
- силу удара (примерно);
- энергетические затраты.

Простая двигательная реакция – это ответ заранее известным движением на заранее известный (внезапно появляющийся) сигнал (слуховой, зрительный, тактильный). В данном случае используется звуковой сигнал.
Сигнал запуска теста звучит через случайные промежутки времени, что усложняет тест и делает его более достоверным

Успехов в вашем боевом искусстве!