Positiv Meditação & Sono

Positiv App — новое приложение для медитации и самопознания на португальском и испанском языках.

Мы предлагаем сотни медитативных практик и десятки курсов самопознания, которые помогут медитировать всем: тем, кто хочет учиться, тем, кому нужна небольшая помощь, чтобы практиковать больше, а также тем, у кого это уже вошло в привычку.

Наша цель — сделать доступными как можно большему количеству людей инструменты, ведущие к психическому благополучию и всестороннему здоровью. Мы верим, что каждый человек является важным звеном в позитивном возрождении мира, в котором мы живем.

Медитация осознанности, дыхание для управления тревогой, практики релаксации для лучшего сна, программа медитации для начинающих, аюрведические практики, программа полной концентрации, медитации для соединения с природой и борьбы со сложными эмоциями, дыхательные упражнения, программа медитации, осознанное питание и многое другое. Плюс сказки на ночь и медитативная музыка, которые помогут вам расслабиться, вдохновиться или сконцентрироваться. Также обязательно слушайте наши Подкасты для своего совершенствования и саморазвития!

Что отличает нас от других, так это то, что среди наших инструкторов более 60 известных профессионалов и учителей из разных культур, школ и традиций - от сертифицированного инструктора по осознанности до вождя яванава, живущего в самом сердце Амазонки. Поэтому мы предлагаем широкий выбор путей и знаний, которые помогут вам на пути к медитации и самопознанию. Есть множество голосов, стремящихся к единому молчанию, пути мира и процветания в вашем личном осуществлении.

Мы предлагаем новую медитацию каждый день.

Некоторые темы наших медитаций:

- внимательность
- Связь с природой
- Контроль тревоги
- Изменение привычек
- Песни и медитации леса
- Трансцендентальная медитация
- Релаксация
- Работа со страхом
- Расслабьтесь и лучше спите
- самосострадание
- Прощение
- не осуждение
- Концентрация
И многое другое...

Темы наших курсов (мастер-классов):

- Учимся медитировать
- Здоровое питание
- внимательность
- Аюрведа
- Йога
- Деньги и духовность
- Сострадание и самосострадание
- Тотальный фокус
И многое другое...

Приложение Positiv также предлагает:

- Загрузка для воспроизведения контента в автономном режиме
- Ежедневные медитации (Positiv Daily), которые помогут вам правильно начать свой день
- Возможность поделиться в социальных сетях в конце каждого сеанса
- Сбор отзывов в конце каждого сеанса, чтобы мы могли улучшить наш контент.
- В центре внимания новые инструкторы, медитации, курсы, музыка, сказки на ночь и выпущенные подкасты.
- Модель Freemium с бесплатным контентом и контентом, разблокируемым по подписке.
- Бесплатная 7-дневная пробная версия
- Купоны на скидку
- Медитативная музыка и расслабляющие звуки для прослушивания во время медитации
- Список любимых медитаций, песен, курсов, сказок на ночь и подкастов
- Система поиска с легким доступом к категориям для поиска нужного контента.
- Секундомер для неуправляемой медитации.
- Темный режим для более комфортного использования приложения Positiv в ночное время.
- Напоминание о медитации
- Регистрация и мониторинг уровня стресса посредством ежемесячной анкеты (ПСС)
- Графики для отслеживания частоты медитативной практики
- Календарь и история медитаций
- Запись сеансов внешней медитации.
- Возможность подарить другу более позитивную жизнь