Positiv Meditação & Sono

Aplikacja Positiv — nowa aplikacja do medytacji i samowiedzy w języku portugalskim i hiszpańskim.

Oferujemy setki praktyk medytacyjnych i dziesiątki kursów samopoznania, aby pomóc każdemu medytować: tym, którzy chcą się uczyć, tym, którzy potrzebują małej pomocy, aby ćwiczyć więcej, a także tym, którzy mają już to jako nawyk.

Naszym celem jest udostępnienie jak największej liczbie osób narzędzi, które prowadzą do dobrostanu psychicznego i kompleksowego zdrowia. Wierzymy, że każdy człowiek jest niezbędnym ogniwem w pozytywnej regeneracji świata, w którym żyjemy.

Medytacja uważności, oddychanie w celu opanowania lęku, praktyki relaksacyjne dla lepszego snu, program medytacji dla początkujących, praktyki ajurwedy, program całkowitego skupienia, medytacje umożliwiające połączenie z naturą i radzenie sobie z trudnymi emocjami, ćwiczenia oddechowe, program medytacji świadome odżywianie i wiele innych. Plus opowieści na dobranoc i medytacyjna muzyka, które pomogą Ci się zrelaksować, zainspirować i skoncentrować. Pamiętaj także, aby słuchać naszych Podcastów w celu doskonalenia i samorozwoju!

To, co nas wyróżnia, to fakt, że wśród naszych instruktorów znajduje się ponad 60 uznanych profesjonalistów i nauczycieli z różnych kultur, szkół i tradycji - od certyfikowanego instruktora mindfulness po wodza Yawanawá mieszkającego w sercu Amazonii. Dlatego oferujemy szeroką gamę ścieżek i wiedzy, które pomogą Ci w podróży medytacyjnej i samowiedzy. Wiele głosów kieruje w stronę jedynej ciszy, drogi pokoju i dobrobytu w Twoim osobistym spełnieniu.

Codziennie oferujemy nową medytację.

Niektóre tematy naszych medytacji:

- uważność
- Połączenie z naturą
- Kontrola lęku
- Zmiana nawyków
- Pieśni i medytacje lasów
- Medytacja Transcendentalna
- Relaks
- Radzenie sobie ze strachem
- Zrelaksuj się i śpij lepiej
- współczucie dla siebie
- Przebaczenie
- brak wyroku
- Koncentracja
I wiele więcej...

Tematyka naszych kursów (masterclasses):

- Nauka medytacji
- Zdrowe odżywianie
- uważność
- Ajurweda
- joga
- Pieniądze i duchowość
- Współczucie i współczucie dla siebie
- Całkowite skupienie
I wiele więcej...

Aplikacja Positiv oferuje również:

- Pobierz, aby odtwarzać treści offline
- Codzienne medytacje (Positiv Daily), które pomogą Ci dobrze rozpocząć dzień
- Możliwość udostępniania w sieciach społecznościowych na koniec każdej sesji
- Zbieranie informacji zwrotnych na koniec każdej sesji, abyśmy mogli udoskonalić naszą treść
- Zwróć uwagę na nowych instruktorów, medytacje, kursy, muzykę, opowieści na dobranoc i wydane podcasty
- Model Freemium z zawartością bezpłatną i odblokowaną w ramach subskrypcji
- Bezpłatny 7-dniowy okres próbny
- Kupony zniżkowe
- Muzyka medytacyjna i relaksujące dźwięki do słuchania podczas medytacji
- Lista ulubionych medytacji, piosenek, kursów, opowieści na dobranoc i podcastów
- System wyszukiwania z kategoriami łatwego dostępu, aby znaleźć żądaną treść
- Stoper do medytacji bez przewodnika
- Tryb ciemny dla wygodniejszego korzystania z aplikacji Positiv w nocy
- Przypomnienie o medytacji
- Rejestracja i monitorowanie poziomu stresu poprzez comiesięczną ankietę (PSS)
- Wykresy do śledzenia częstotliwości praktyki medytacyjnej
- Historia kalendarza i medytacji
- Nagrywanie zewnętrznych sesji medytacyjnych
- Możliwość podarowania znajomemu bardziej pozytywnego życia