MyFoodPlan - Plan nutricional

Следуйте плану питания, составленному диетологами и адаптированному к вашим характеристикам и целям.

MyFoodPlan реализует персонализированные программы здорового образа жизни для достижения ваших целей по сжиганию жира, набору мышечной массы или сохранению ее. У вас будет лучший план питания, сотни подробно объясненных рецептов, список покупок, советы для достижения ваших целей и мониторинг прогресса.

Сочетание лучших методов питания вместе с полным приложением, которое позволяет вам планировать и контролировать питание на ладони, облегчит вам формирование здоровых привычек и легкое достижение ваших целей.

ПЛАН ПИТАНИЯ, СОСТАВЛЕННЫЙ ДИЕТОЛОГАМИ

Забудьте о пресных и ограничительных диетах. Диетологи MyFoodPlan основывают свои планы питания на разнообразных, сбалансированных блюдах, полных здоровых продуктов, с типичными ингредиентами, которые вы можете легко найти на местном рынке или в обычном супермаркете.

Каждую неделю у вас будет новое меню с типичными рецептами испанской кухни, хотя мы также можем насладиться лучшими блюдами, которые нам так нравятся из других культур. Быстрые или более сложные рецепты, традиционные или современные, блюда из ложки или вилки, в нашем приложении вы найдете рецепты всех видов.

Вы найдете все рецепты, идеально упорядоченные по неделям, с фотографиями, подробными сведениями об ингредиентах и ​​количествах, а также о том, как они готовятся шаг за шагом.

БЫСТРО, ПРОСТО И НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

В MyFoodPlan вам нужно только ввести свои характеристики (вес, возраст, рост, пол, уровень физической активности, количество приемов пищи...) и свою цель:
• Уменьшить жир.
• Увеличение мышечной массы.
• Сохраняйте стабильность.

При этом наш алгоритм моментально предоставит вам персональное меню для вас с учетом калорий, белков, углеводов и жиров согласно вашим особенностям и конкретной задаче. MyFoodPlan позаботится обо всем этом, вам просто нужно следовать меню и наслаждаться.

КАКИЕ ФУНКЦИИ ВКЛЮЧАЕТ ПРЕМИУМ-ВЕРСИЯ?

• Еженедельное меню, составленное диетологами и адаптированное к вашим особенностям и целям. Всегда со сбалансированным и здоровым питанием.
• Сотни рецептов, связанных с вашим планом питания. Простые и разнообразные рецепты, подробные с фотографиями, количеством и этапами приготовления.
• Пищевая ценность рецептов.
• Планировщик рецептов, чтобы организовать себя и оптимизировать свое время.
• Список покупок с необходимыми ингредиентами.
• Автономный мониторинг веса и параметров тела.
• Советы и рекомендации для более легкого достижения ваших целей.

НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ

Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые уже добились результатов с помощью программ MyFoodPlan.

Попробуйте простую и эффективную диету!

Скачайте наше приложение и достигайте своих целей, не выходя из дома.

Подписка на MyFoodPlan Premium (1, 6 и 12 месяцев).

Going Premium снимет оплату с вашей учетной записи iTunes. Подписка продлевается автоматически, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до следующей даты продления. Вы можете отменить подписку или изменить ее в настройках учетной записи iTunes.