Легко ведите дневник питания с фотографиями блюд
Фотографируйте свои приемы пищи и ведите абсолютно простой пищевой дневник. Таким образом, вы сможете позже понять, как вы ели, в какое время и при каких обстоятельствах. Сделайте это ради своего здоровья!
Подробнее…
Реклама
Реклама