BeJao APP
В BeJao вы найдете подходящий план тренировок для ваших конкретных целей, и вы сможете комбинировать свой план тренировок, основанный на целях по снижению веса, бодибилдингу или тонизированию, с тренировками, ориентированными на небольшие конкретные цели, такие как укрепление пресса, ягодичных мышц, увеличение скорости и т. д. ..
Сотни тренировок для каждой цели и случая, рекомендации по весу для каждого упражнения, планы здорового питания, ... все, что вам нужно для достижения ваших целей в области здоровья, собрано в одном приложении.