Zen Ki Yoga

Zen Ki Yoga com Janie Larmour

Uma coleção de aulas de yoga únicas e curativas baseadas nos meridianos do Zen Shiatsu com a experiência de 28 anos de estudo, professores, treinadores de treinamento e, o mais importante, trabalhando com milhares de iogues, orientando-os a fazer mudanças poderosas e duradouras em sua saúde, corpo forma e estado mental.

Rica em anatomia ocidental, bem como na energia das artes tradicionais chinesas e japonesas de cura, a atenção aos detalhes garantirá que você tire o máximo proveito de cada aula.

Aulas de ioga para:
• Cada estação e órgão em seu corpo
• Dor nas costas
• Perda de peso
• Saúde da Mulher
• Ansiedade
• Liberação de Psoas
• Núcleo de ioga

Outros detalhes:
• Movimentos de ioga específicos para cada órgão do seu corpo
• Trabalharemos os meridianos para mudar sua saúde usando o movimento do corpo em vez de agulhas de acupuntura
• Sequências curtas, miniaulas e aulas completas para atender a qualquer necessidade
• Aulas para aliviar dores em todas as áreas do corpo
• O Zen Ki Yoga oferece resultados rápidos que você notará em semanas, mas sentirá alguns deles imediatamente