seu kit de ferramentas de bem-estar

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Atualizar
30 de dez de 2020
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niggle by Kids Helpline APP

O que é um niggle? É esse sentimento que não vai embora. Cresce e cresce e tem vida própria.
Quando você tem um niggle, pode ser um desafio. Mas você não precisa fazer isso sozinho ...
Apresentando niggle. O aplicativo que permite capturar seus niggles e fazer algo sobre eles.
Trazido a você pela Kids Helpline e pela Queensland University of Technology (QUT), a niggle foi criada em colaboração com jovens para jovens.
Acompanhe seu bem-estar e obtenha informações personalizadas, vídeos, podcasts, questionários e dicas para ajudá-lo a domar seus niggles. Além disso, ouça outros jovens enquanto compartilham suas histórias e descobrem o que os ajudou!
De tristeza ou tristeza a identidade sexual, lidando com conflitos, solidão e muito mais - este é o seu kit de ferramentas de auto-ajuda para levar para casa 24 horas por dia, sete dias por semana, para todas as coisas relacionadas ao bem-estar mental, social e emocional.
Obtenha ajuda com coisas como:
• Saúde mental
• Saúde física e identidade
• Amigos
Família
• Relacionamentos e sexo
Escola e trabalho
• Problemas da vida
• Segurança eletrônica
Uma equipe especializada de conselheiros da Kids Helpline, psicólogos e designers da QUT trabalharam juntos para fornecer uma ampla gama de recursos dedicados a ajudar os jovens a lidar com os problemas reais da sua vida.
Mais de 700 jovens participaram de um estudo sobre a eficácia do aplicativo. Os resultados sugerem que o niggle ajudou a aumentar o bem-estar e a resiliência!
O Kids Helpline é o único serviço de aconselhamento online e por telefone gratuito, privado e confidencial 24/7 da Austrália para jovens de 5 a 25 anos.
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