My Go To

My Go To é um aplicativo líder de saúde e bem-estar, criado para a pessoa comum que deseja reconstruir a saúde, em sua própria riqueza.

Este aplicativo é uma ótima ferramenta autônoma para quem procura treinamento e recursos on-line ou como acompanhamento para trabalhar em conjunto com o treinamento presencial.

Ao usar nosso aplicativo de saúde, bem-estar e condicionamento físico, os usuários terão acesso 24 horas por dia para visualizar o seguinte:

Recursos do aplicativo:

- Treinos online, coaching de responsabilidade, acompanhamento de progresso e hábitos, avaliações, diários alimentares, orientação nutricional e muito mais.

- No aplicativo de mensagens para se comunicar com os treinadores.

- Demonstrações de exercícios estarão disponíveis para você visualizar junto com as descrições de cada exercício, como parte de seu programa de treino, pois isso permitirá que você execute movimentos com segurança e eficácia.

- Uma função de gravação para filmar seus treinos para registrar suas técnicas e progresso também estará disponível para ajudar a melhorar seu desempenho.

- Uma função de cronômetro também estará disponível para você cronometrar seus treinos.

- Os usuários podem acompanhar os treinos, nutrição, hábitos e medições através do aplicativo com facilidade, para ver como estão progredindo.

- A integração está disponível com Fitbit & MyFitnessPal.

- Não haverá necessidade de imprimir documentos para assinar e postar, pois você pode preencher todos os documentos on-line em um só lugar.

- Notificações regulares através do aplicativo serão fornecidas para manter os usuários em dia com seu regime de treinamento.

- O acesso ao seu próprio calendário também estará disponível para acompanhar seus dias de treino.



Benefícios do aplicativo:

- O aplicativo My Go To está disponível para aparelhos iOS e Android

- O aplicativo dará aos usuários a liberdade de treinar a qualquer hora do dia ou da noite, o que significa que não há desculpa para não treinar.

- O aplicativo permite que o usuário se responsabilize pela escolha de concluir ou não os treinos.

- O aplicativo usa uma abordagem holística para apoiar os clientes na transformação das formas do corpo, mudança de hábitos, nutrição e mentalidade.

- O aplicativo permite que o usuário mantenha contato regular com seu treinador e/ou personal trainer.

- O aplicativo permite que os treinadores e ou o personal trainer acompanhem o progresso dos usuários, monitorem as técnicas para garantir que o usuário execute os exercícios corretamente e com segurança para reduzir a probabilidade de lesões.

- O aplicativo é uma ferramenta motivacional e encorajadora para os usuários atingirem seus próprios objetivos pessoais.