Insights do ciclo diário sobre nutrição, exercícios e autocuidado com base em seus hormônios

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25 de jan de 2025
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Lively: Cycle, Period tracker APP

Conheça o Lively, o principal aplicativo para se alinhar ao seu ciclo e melhorar a cada dia. Dicas diárias personalizadas são adaptadas à sua fase menstrual e aos níveis hormonais, permitindo que você navegue cada dia com confiança e facilidade.

🍑Nossas dicas diárias personalizadas são adaptadas à sua fase menstrual e níveis hormonais, permitindo que você navegue cada dia com confiança e facilidade. Lively oferece orientação sobre nutrição, esportes e autocuidado, garantindo que você se sinta apoiado e nutrido durante todo o seu ciclo.

👩‍❤️‍👨 Aproveite o Lively com seu parceiro usando o recurso "Sincronização de parceiro". Compartilhe fases e estados de espírito do ciclo em um ambiente privado para aprofundar sua conexão. Esta experiência única de aplicativo mantém vocês em sintonia com as necessidades uns dos outros, aumentando a compreensão e a proximidade.

🧬Ao contrário dos homens, que funcionam num ciclo de 24 horas, as mulheres experimentam um ciclo único de 28 dias que influencia o seu humor, energia e bem-estar.

A sincronização do seu ciclo menstrual tem quatro fases deslumbrantes, e nós ajudamos você em todas elas:

MENSTRUAL: É hora de se livrar do revestimento uterino e começar de novo! Concentre-se no descanso, no autocuidado e em exercícios leves.
FOLLICULAR: Sinta o impulso de energia e criatividade! Vamos estabelecer metas, planejar e desfrutar de alimentos nutritivos.
OVULATÓRIA: Abrace seu pico de fertilidade e energia. Este é o momento perfeito para socializar, fazer exercícios e manter uma alimentação balanceada.
LUTEAL: Hora de relaxar e refletir. Delicie-se com atividades estimulantes e satisfaça os desejos com alternativas saudáveis.
Com o Lively ao seu lado, você ficará em sincronia com o ritmo natural do seu corpo, otimizando seu bem-estar, energia e humor. Ajudaremos você a aproveitar ao máximo seu ciclo de 28 dias e melhorar sua vida diária.

Desde nutrir seu corpo com os alimentos certos até encontrar as melhores rotinas de exercícios e praticar o autocuidado, o Lively tem o que você precisa.
Pronto para começar sua jornada? Junte-se à comunidade Lively hoje e vamos começar a sincronizar seu ciclo para transformar sua vida cotidiana!

Junte-se à comunidade de sincronização de ciclos:
Instagram: @livelycycle

Termos e condições: https://livelycycle.com/terms-conditions/
Política de privacidade: https://livelycycle.com/privacy/

Preços e termos da assinatura do aplicativo Lively - Sync Cycle & Period Tracker:
O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado ao seu Google Pay quando você confirmar a compra inicial da assinatura. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. A renovação será cobrada em sua conta 24 horas antes do final do período atual e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desativada acessando as configurações da sua conta após a compra.
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