Just - wsparcie w depresji

Se você deseja iniciar a terapia da depressão ou está em terapia, este aplicativo é para você. Com base na experiência no tratamento da depressão, reunimos uma série de ferramentas que nos permitirão conduzir a psicoterapia de forma ainda mais eficaz e eficiente.
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Graças aos dados coletados, seu psicólogo ou psiquiatra poderá tomar as medidas adequadas para curar a depressão.
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Com base em nossa experiência, reunimos muitos conselhos que podem ajudar no tratamento. Dicas podem ser transformadas em metas!
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Privacidade total: seus dados pertencem apenas a você! Não processamos as informações que você insere.
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Só vou te ajudar:

- definir lembretes de medicamentos, visitas a médicos, exercícios, reuniões e muitos outros - Você não vai esquecer de medicamentos, uma visita a um psicólogo ou terapeuta. Também o avisaremos sobre respirações, exercícios e reuniões.

- expresse seus próprios sentimentos todos os dias - Damos-lhe a oportunidade de expressar o que sente. A qualquer momento. Todos os dias.

- monitorar sua pontuação de sintomas de depressão - medir seus sintomas de depressão semanalmente. Acompanhe o curso da doença junto com seu terapeuta.

- faça um teste de personalidade - É muito importante se conhecer melhor - seus pontos fortes e fracos.

- criar listas e notas,

- monitorar e alcançar seus próprios objetivos,

- mantenha um diário.
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Verifique estatísticas prontas, consulte-as com especialistas, crie cópias de dados.
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Configure o aplicativo - Oferecemos várias opções de configuração.
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Só está sempre com você!