HOW at home

COMO em casa: participe dos seus treinos favoritos quando e onde quiser. Os já conhecidos treinos de ginásio, em casa.

Tenha acesso a mais de 100 exercícios holandeses com treinamento eXtreme CORE (treino XCORE®), Fitness, Box, modelagem (treino BRN®), abdominais, alongamento, HIIT, BBX (saque), ciclismo, Yoga e Pilates! Pense na Netflix, mas em vez de ficar assistindo demais, você fica em forma com ótimos exercícios!

1. Fácil: apenas treinos holandeses

2. Nunca chato: toda sexta-feira um novo treino online

3. Iniciante ou avançado: todos os exercícios têm opções

4. A escolha é sua: exercícios de 7 a 50 minutos.

Obtenha acesso a:

- treinos XCORE®
- treinos BRN®
- treinos LXR®
- BBX (saque)
- exercícios aeróbicos
- exercícios de fitness
- corpo e mente (ioga, pilates, alongamento)
- exercícios BOX
- exercícios abdominais
- aulas de ciclismo
- e mais...

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