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O exercício não apenas aumenta o tamanho dos seus seios, mas também o mantém saudável e mais forte para realizar o trabalho diário com a máxima energia. Ao fazer exercícios, concentre-se em exercícios que adicionam mais força aos músculos peitorais (os músculos situados no peito). Os exercícios a seguir aumentam a firmeza dos músculos, evitando a flacidez precoce.
NÃO É
Enquanto se esforça para aumentar o tamanho dos seios, evite completamente bebidas açucaradas, cafeína e chocolates, pois a cafeína pode reduzir a produção de estrogênio em seu corpo.
Não use pílulas de emagrecimento para perder peso mais rapidamente. Essas pílulas são capazes de afetar o tamanho da mama e, às vezes, as pílulas de perda de peso podem interromper totalmente o desenvolvimento das mamas nas mulheres.
Evite usar roupas internas apertadas que possam atrapalhar o fluxo de ar na pele, causando discrepâncias notáveis no crescimento da mama. Retire suas roupas internas enquanto dorme.
Não somos médicos. Estas são as melhores práticas disponíveis de maneira natural. É altamente recomendável que consulte o médico antes de tomar qualquer dose.
obrigado