Atualização do cérebro: Batime APP
5 Tipos de Ondas e Bandas de Frequência
Alfa: 10 Hz, relaxamento, sono pré-sono e pré-sono, sono REM, sonhos
Beta: 20 Hz, pensamento ativo, ocupado ou ansioso e concentração ativa, excitação, cognição e ou paranóia
Gama: 40 Hz, maior atividade mental, incluindo percepção, resolução de problemas, medo e consciência
Delta: 2,5 Hz, sono profundo sem sonhos, perda de consciência corporal
Theta: 5 Hz, meditação profunda / relaxamento, sono NREM
5 tipos de frequência
50, 100, 200, 400, 800 Hz
5 tipos de ruído
Ruído branco, ruído rosa, ruído azul, ruído marrom, ruído roxo
2 tipos de modo
Binaural Beat: para fone de ouvido ou fone de ouvido
Tom isquônico: para falante