Bonavida

Alcance sua melhor versão com a BONAVIDA.

A nossa solução móvel adapta-se às necessidades dos utilizadores e das organizações a que pertencem. Por meio de nossa constante inovação e expertise em Wellness, oferecemos estratégias intencionais e soluções práticas para melhorar a saúde, o bem-estar integral, a integração e a produtividade dos colaboradores.

Na Bonavida, nossos programas de bem-estar holísticos são adaptados à sua cultura organizacional e fundamentados na ciência para construir uma força de trabalho mais feliz, produtiva e saudável.

Nossa abordagem vai além da área física. Envolve as 7 áreas de bem-estar abrangente: física, mental, emocional, social, espiritual, ambiental e ocupacional.


* Bem-Estar Físico: Bonavida oferece uma plataforma para os associados atingirem seus objetivos de saúde, reduzir o sedentarismo e entrar em forma através de atraentes desafios em grupo e individuais, aulas diárias, aulas de ginástica e muito mais.

* Bem-estar Mental: Por meio de nossos cursos de Saúde Mental, os colaboradores aprendem a ter consciência de seus pensamentos, reconhecer padrões e melhorar a qualidade de seus pensamentos. Da mesma forma, por meio de exercícios respiratórios e prática de Mindfulness, ajudamos os colaboradores a reduzir seus níveis de estresse e ansiedade.

* Bem-Estar Emocional: Com nosso medidor de humor diário, cursos de fortalecimento emocional e um guia pessoal, oferecemos uma variedade de serviços para desenvolver o bem-estar emocional dos colaboradores.

* Bem-estar Social: Por meio da seção Comunidade, os colaboradores compartilham suas conquistas nas diferentes áreas de bem-estar. Eles também competem com seus colegas de trabalho para ver quem anda mais, tanto individualmente quanto em equipe. Eles também se sentem constantemente motivados pelo acúmulo de pontos e pela variedade de desafios e atividades atrativas que estão incluídas no App Bonavida.

* Bem-estar Espiritual: Na Bonavida promovemos o autoconhecimento, a reflexão e o crescimento pessoal. Por meio de diversos exercícios e cursos, os colaboradores desenvolvem a gratidão, refletem sobre sua vida e o que é realmente importante para cada um, para que possam atingir seu potencial e viver plenamente.

* Bem-estar Ambiental: Na Bonavida oferecemos diversos cursos e atividades para estimular os colaboradores a terem maior consciência de cuidar, preservar e desfrutar ativamente da natureza.

* Bem-Estar Ocupacional: Por meio de nossa variedade de cursos e ferramentas para desenvolver hábitos saudáveis ​​que aumentam a produtividade, elevam os níveis de energia e melhoram o humor, os colaboradores conseguem melhorar seu desempenho e nível de comprometimento no trabalho. Da mesma forma que conseguem aumentar seu nível de concentração.


Todos os nossos cursos e atividades com base científica ajudam a educar, orientar e ativar os funcionários. Da mesma forma, através de nossos especialistas Bonavida, conseguimos assessorar as empresas para melhorar o desempenho e melhorar a qualidade de vida de seus funcionários.

Uma abordagem abrangente e inovadora para iniciativas tradicionais de saúde e bem-estar; que permite que todos os colaboradores tenham as ferramentas necessárias para alcançar de forma consciente, intencional e motivadora, seus objetivos de saúde e bem-estar integral.


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