Assault Fitness APP
Experiência em treinamento com AssaultFitness. Exercícios diários completos projetados para aumentar a produção de energia, resistência e resistência. Cada treino é projetado com várias versões que são específicas para o AssaultBike, AssaultRunner e AssaultRower. Esses exercícios eficazes são programados utilizando diferentes esquemas de exercícios, domínios de tempo, movimentos funcionais, esquemas de repetição e carga para fornecer um nível completo de condicionamento físico.
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