Ćwiczenia dna miednicy. Trening Kegla i Reverse Kegel

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
25 paź 2020
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
1 000+

App APKs

Reverse Kegel trainer APP

Funkcje aplikacji:
• Zestaw składa się z ćwiczeń na mięśnie dna miednicy. Zarówno konwencjonalne, klasyczne - ćwiczenia kegla, jak i niezwykle efektywne - Reverse Kegel.
• Odwrócony Kegel pozwala ćwiczyć mięśnie we wszystkich kierunkach. Praktyka mówi, że dla mężczyzn trening bez ćwiczeń odwrotnych nie będzie kompletny. Ćwiczenia te w połączeniu z klasycznymi doskonale sprawdzają się przy przedwczesnym wytrysku. W przypadku kobiet to ćwiczenie również nie boli. Ponadto są bardziej naturalne i łatwiejsze dla początkujących.
• Program szkolenia ma na celu maksymalizację zwrotu z treningu. Aplikacja nie pozwala na wybór, tryb prostszy / trudniejszy. To nie jest aplikacja rozrywkowa, kompleks treningowy ze sprawdzonym programem treningowym.
• Ten trener Kegla nie dostosowuje się do Ciebie, ale wybiera najkrótszą drogę do pożądanego rezultatu.
• Program składa się z prostych do złożonych. Pierwsze poziomy są dość proste i całkiem dostępne dla zupełnie nieprzeszkolonych początkujących, następne są nieco trudniejsze, obciążenie stopniowo rośnie. Ostatnie poziomy może wykonać tylko osoba z naprawdę silnymi mięśniami dźwigacza odbytu.
Jeśli w czasie wykonywania poczujesz, że nie opanowałeś całkowicie poziomu, aplikacja poprosi Cię o powtórzenie tego poziomu. Jest to nawet zalecane. Ćwicząc regularnie, na poziomie 10 zauważysz znaczną poprawę napięcia mięśni dna miednicy.
• Trener Kegla zawiera instrukcje dotyczące techniki wykonania, przypomnienie o treningu, graficzne przedstawienie wyników, ustawienia dźwięku, tryb wibracji i wszystko, czego potrzebujesz.

Wyniki. Jeśli robisz to regularnie, otrzymasz:
• Kontrola nad wytryskiem.
• Wzmocnienie erekcji.
• Kontrola oddawania moczu. Siła strumienia wzrośnie dramatycznie.
Dobrze eliminuje nietrzymanie moczu
• Łagodzi choroby jelit i hemoroidy.

Uwaga. Jeśli cierpisz na: ostre zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie gruczołu krokowego lub zaawansowany gruczolak, zgłoś się do lekarza. Lekarz przepisze leki i zabiegi. A potem przepisze ćwiczenia Kegla.
Więcej informacji

Reklama