Fitness Uncensored

Dlaczego właśnie my?

Mamy wszystko, czego potrzebujesz w jednej aplikacji!

9+ programów ćwiczeń! Niezależnie od Twojego stylu życia, stworzyliśmy programy, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele. Od ćwiczeń w domu tylko z hantlami do zaawansowanych ćwiczeń na siłowni.

Wybierz swojego Splita!
W zależności od tego, na jakim etapie jesteś w swojej podróży fitness i czasu wolnego, który możesz potrzebować, aby dostać się na siłownię, zapewniamy podział na 4 do 6 dni.

Sprawdzenie postępów!
Nie ma nic ważniejszego niż odpowiedzialność i dlatego zachęcamy Cię do śledzenia swoich postępów, przesyłając zdjęcia, masę ciała i tygodniowe wygrane w dzienniku.

Kalkulator makroskładników!
Stworzyliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć dzienne spożycie makroskładników, a następnie przedstawi szczegółowe podejście do zwiększania masy, utrzymywania masy, cofania i redukcji w oparciu o Twoje cele.

Wybierz swojego Splita!
W zależności od tego, na jakim etapie jesteś w swojej podróży fitness i czasu wolnego, który możesz potrzebować na siłownię, zapewniamy podział na 4 do 6 dni.

Niekończące się przepisy!
Dzięki ponad 50 przepisom, które ciągle się pojawiają, mamy wszystko, od wysokobiałkowych przekąsek, obiadów po śniadania, a nawet niskokaloryczne przekąski o dużej objętości.

Postęp w treningu!
Progresywne przeciążenie jest BARDZO ważne i chcemy mieć pewność, że właśnie to robisz w naszych programach. Pozwalamy Ci dokumentować wagę, której używasz do każdego ćwiczenia i otrzymywać powiadomienia o osobistym PR!