Weasyo: back pain & pt therapy

DE N° 1 FYSIOTHERAPIE-TOEPASSING: WEASYO, ontwikkeld door fysiotherapeuten, is de referentiefysio-app om je voor te bereiden op sportactiviteiten en om in vorm te blijven.

Wil je jezelf effectief onderhouden? Je houding verbeteren en sportblessures voorkomen? Oefen de juiste bewegingen vanuit huis en zonder speciale apparatuur. Sport en gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en daarom biedt Weasyo sport- en gezondheidsprogramma's aan zodat alle sporters te allen tijde in goede conditie zijn.

Zorg voor je vitaliteit en gezondheid met revalidatieoefeningen, knieoefeningen, thuis bij rugpijn, rugpijn, spit, mobiliteit van de wervelkolom, ischias, verstuiking, torticollis, fysiotherapie en preventie van rugaandoeningen met de fysiocoach Weasyo, gratis of betaald sportprogramma .

Weasyo is de fysio-app die je ondersteunt met real-time workouts, routines voor ruggezondheid en houdingscorrectie.
300 fysiotherapievideo's en 50 sport- en gezondheids- en welzijnsprogramma's

RUG EN FLEXIBILITEIT
Oefeningen voor lumbago, om het lichaam te verlichten van ischias
Oefeningen voor rugpijn
Oefeningen om je houding te verbeteren, rechtop te staan ​​en rugpijn te beperken
Oefeningen voor correctie van de rughouding
Oefeningen voor het lichaam van de rugspieren
Rekoefening: statisch rekken, dynamisch rekken en actief rekken
Fysiotherapie om de wervelkolom te ondersteunen en pijn te verzachten (rugpijn)

GEZONDHEID
Gezondheidscoach
Afvallen
Voeding
Routinematige gezondheid
Ochtend routine

RENNEN
Lopende oefeningen
Individuele lichaamstraining
Hardlopen, trail, marathontraining
Knie oefeningen
Opwarming
Sport sessie
Lichaamsstrekking na het hardlopen

GESCHIKTHEID
fitness sessie
fitness oefeningen
fitness trainer
fitness coach
bodybuilding programma
Programma voor de billen
Platte buik

REHAB & HERAANPASSING
Revalidatieoefeningen om te herstellen na een blessure
Prehab-routines om atleten te helpen blessures te voorkomen
Revalidatieoefeningen na een operatie (kruisbanden, prothese)
Revalidatie na ischias
Heup- en knieoefeningen
Strekt zich uit om de mobiliteit, spier- en gewrichtsflexibiliteit te verbeteren
Artrose behandelen

VERSTUIKING
Oefeningen om een ​​verstuikte knie of enkelverstuiking te behandelen

VERSTERKING EN BESCHERMING
Spierversterkende oefeningen
Oefeningen voor het versterken van de rug en de rugspieren

SPIEREN, GEWRICHTEN
Oefeningen voor pijn in een gewricht of spier
Billenoefeningen om je lichaam te versterken
Thuis bodybuilding, revalidatie, stretch

WELZIJN
Welzijn oefeningen
Oefeningen om je beter in je vel te voelen
Oefeningen om de leiding te nemen over uw gezondheid
Oefeningen om af te vallen en rugpijn te voorkomen
Oefeningen om leniger te worden en uit te rekken
Wellness en stretch om blessures te voorkomen

ONTDEK ONZE FYSIO-OEFENING, SPORTPROGRAMMA
Rek-, verzacht- en rekoefeningen
Gratis sport- en fitnessoefeningen
Gezonde oefeningen om in vorm te blijven

FYSIETHERAPIE DOOR FYSIOTHERAPEUTEN
Gezonde oefeningen voor rugpijn en stretch
Versterkende oefeningen door middel van fysiotherapie
Sport-, houdings- en knieoefeningen
Sport- en gezondheidsoefeningen

HOE WEASYO GEBRUIKEN?
Volg Weasyo beweegprogramma's vanuit huis en sport gratis thuis, fysiotherapie zonder speciale apparatuur.
Start je gratis sportprogramma en volg elke dag een nieuwe sessie!

SPORT- EN WELLNESS-APP
Fysio-app
Meer dan alleen fysiotherapie en fysiotherapie, biedt Weasyo oefenprogramma's voor het strekken van uw lichaam, het verbeteren van uw houding, het behandelen van rugpijn (lumbago), tendinitis, enkelverstuiking, spierpijn, schouder-, ischias- of knieproblemen, etc.

Sport-app
Hoe krijg je flexibiliteit door te stretchen?
De sport- en welzijnsprogramma's begeleiden de gebruiker in de gebaren en houding om voor zijn lichaam te zorgen.

Weasyo is de sport- en fysio-app om je houding en vitaliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en je beter in je vel te voelen, ongemakken vaarwel te zeggen en een gezondere, pijnvrije levensstijl te omarmen. Verbeter uw houding, verlicht rugpijn en vind verlichting van ischias met gepersonaliseerde begeleiding en effectieve revalidatieoefeningen.

MEER INFORMATIE: https://weasyo.com

*Enquête uitgevoerd in 2022 onder 1000 gebruikers die meer dan 10 sessies op de Weasyo-app hebben uitgevoerd.