Tai Chi for Beginners 48 Form

Bijgewerkt voor het nieuwste Android-besturingssysteem!
Leer de meest populaire Tai Chi-vorm van 10 minuten voor beginners, duidelijk vanuit meerdere invalshoeken, met stapsgewijze instructies van Master Helen.

• Leer snel met streaming videolessen.
• Eenvoudig te volgen stapsgewijze instructies
• Demonstraties voor- en achteraanzicht
• De populairste tai chi-vorm ter wereld
De dvd Vereenvoudigde Tai Chi 48 voor beginners is de perfecte manier om de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van een verkorte vorm van tai chi te ervaren, ongeacht uw huidige fitnessniveau. De oude kunst van tai chi wordt vaak beschreven als "bewegende meditatie" omdat het je geest, lichaam en ziel stimuleert.
De vereenvoudigde vorm van 48 houdingen wordt in detail onderwezen en gedemonstreerd door Meester Helen Liang in korte, gemakkelijk te volgen secties. Deze populaire vorm wordt vanuit meerdere hoeken duidelijk weergegeven, met stapsgewijze instructies.
De 48-vorm combineert het beste van verschillende vormen tot vereenvoudigde tai chi. De oude kunst van tai chi wordt vaak beschreven als "bewegende meditatie" omdat het je geest, lichaam en ziel stimuleert.
De vereenvoudigde vorm van 48 houdingen wordt in detail onderwezen en gedemonstreerd door Meester Helen Liang in korte, gemakkelijk te volgen secties. Deze populaire vorm wordt vanuit meerdere hoeken duidelijk weergegeven, met stapsgewijze instructies.
Met deze tai chi-vorm van 10 minuten voel je je sterker en energieker. Tai chi staat bekend om het verbeteren van de balans en het scherp en positief houden van de geest. Deze tai chi-vorm is uitstekend geschikt voor beginners van elke leeftijd, degenen die een low-impact oefening voor het hele lichaam willen en mensen met beperkte tijd.
De korte vormen zijn gebaseerd op traditionele Yang-stijl Tai Chi-bewegingen, die hun oorsprong vinden in de oude Chinese krijgskunsten. "Taiji Chang Quan" bestond in vele variaties en evolueerde uiteindelijk naar Taijiquan. Andere vormen uit hetzelfde tijdperk, zoals "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens" en "Acquired Kung Fu", vertonen ook overeenkomsten met wat later Taijiquan werd. De principes van zachtheid, vasthouden, vasthouden en het eigen momentum van de tegenstander tegen zichzelf gebruiken, werden vastgelegd in deze vooruitstrevende krijgsstijlen. Bodhidharma's leer in de boeddhistische Shaolin-tempel rond 550 n.
Helen Liang is een gouden medaillewinnende grootkampioen krijgskunstenaar en dochter van een echte vechtsportlegende. Grootmeester Liang, Shou-Yu's martial arts afkomst is vijf generaties geleden ontstaan. Hij begon zijn traditionele Emei kungfu en Qigong opleiding met zijn grootvader in 1948. Grootmeester Liang zocht toen andere beroemde meesters en andere stijlen van Shaolin en Wudang op. Begin jaren zestig begon Grootmeester Liang zijn studie en onderzoek in de weinige grote stijlen van Taiji zoals Yang, Chen, Sun en Wu stijl, Boeddhistische Esoterische Qigong en Taoïstische Qigong. Grootmeester Liang is vele malen een gouden medaillewinnaar geweest in Wushu- en Taiji-wedstrijden die in de provincie Sichuan worden gehouden. De familie Liang woont en geeft les in Vancouver, Canada.
Bedankt voor het downloaden van onze app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.
Eerlijk,
Het team van YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com
BEZOEK: www.YMAA.com
BEKIJK: www.YouTube.com/ymaa