Sonic Boom Wellness

Als je erin duikt en met de Sonic Boom-app speelt, bouw je met een paar tikken betere gewoonten op!

De Sonic Boom-app is ontworpen om de DAGELIJKSE verbetering van de gezondheidsgewoonten te inspireren en te ondersteunen. Het is een aanvulling op de Sonic Boom-webapp en biedt on-the-go toegang tot tools voor sociale herkenning, in één oogopslag een overzicht van gezonde activiteiten en statistieken, en ruime mogelijkheden om jezelf (en anderen) verantwoordelijk te houden voor gezonder gedrag. Het belangrijkste is dat de app luchtig, leuk en sociaal geladen moet zijn - dus download hem en laten we gaan spelen!

We zullen binnenkort meer van uw favoriete functies (zoals wedstrijden en trackers) toevoegen. Veel plezier in de tussentijd met deze activiteiten voor onderweg:

- Vang mensen terwijl ze gezond zijn (met foto's!)
- Vang mensen die ONGEZOND zijn met onze leuke nieuwe game, "Busted!"
- Post 'Gezonde selfies' als je je extra bekwaam voelt (of buste jezelf als je uitglijdt ... ga dan weer op het goede spoor!)
- Voeg foto's toe van jezelf (en anderen!) Tijdens de Uitdagingen van de Dag
- Registreer uw beloningsactiviteiten en houd uw voortgang in de richting van incentives / prijzen bij
- Like en becommentarieer foto's met vrienden, bekijk je activiteitsstatistieken en verdiende punten, en meer!

Wilt u meer informatie over elk van de hoofdprogramma's van de app? Alsjeblieft!

UITDAGING-VAN-DE-DAG: Hiermee kunt u leuke, eenvoudige gezondheidsuitdagingen voltooien - op het werk en thuis - en foto's delen met uw hele organisatie. Je verdient punten voor het voltooien, beoordelen, reageren en delen van foto's over elk van deze energieke gezondheidsuitdagingen.

ACTIVITEITSTATISTIEKEN: Hiermee kunt u uw gevalideerde fysieke activiteit volgen door een draagbaar apparaat aan uw Sonic Boom-profiel te koppelen. Als je een Striiv-apparaat (inclusief de Boomerang), Apple Watch, Fitbit, Jawbone, Garmin of een ander populair fitnessapparaat of -app hebt, kun je het synchroniseren met je Sonic Boom-profiel en je statistieken in de app bekijken - inclusief persoonlijke records en daggemiddelden.

GEVANGEN YA BEIN 'GEZOND: Hiermee kunt u andere leden "vangen" die gezonde gewoonten aan het oefenen zijn, en direct een foto maken om het te bewijzen. U kunt ook "Gezonde selfies" posten of foto's van uw gezonde maaltijden delen. Caught Ya is ontworpen om extra sociale ondersteuning en cultuurverbetering te bieden. Ontvangers van Caught Ya kunnen ervoor kiezen om hun foto's openbaar te delen om erkenning en steun van anderen te krijgen (of ervoor kiezen om ze privé te houden als delen niet gewenst is).

BUSTED: Net als bij Caught Ya, stelt ons nieuwe "Busted" -spel je in staat andere leden te betrappen op iets ... ahem ... NIET zo gezond. De ontvanger kan de tijdelijke tegenslag publiekelijk delen en erkennen dat het oké is om zo nu en dan 'een foutje te maken' of te genieten (zolang we het maar later goedmaken!). Zelfvernietiging wordt ook aangemoedigd om jezelf verantwoordelijk te houden voor gezonder gedrag!

BELONINGEN: Naast dat je je gezonder en gelukkiger voelt, kom je misschien ook in aanmerking voor coole beloningen voor het ondernemen van gezonde activiteiten (of voor het behalen van bepaalde mijlpalen binnen het programma). En je kunt ze allemaal volgen in de Sonic Boom-app! U kunt uw voortgang in één oogopslag bekijken op de hoofdpagina Beloningen, in elke categorie klikken om aanvullende details en instructies te bekijken, en zelfs uw activiteiten loggen en indien nodig bewijs uploaden.