Respo

Centrum Respo - onder begeleiding van online voedingsdeskundigen een beter gewicht, figuur, welzijn en gezondheid bereiken. De applicatie is beschikbaar voor klanten van Respo. Sluit je aan bij de leerlingen en ontdek de originele methode van Michał Wrzosek, die al meer dan 10720 mensen heeft geholpen bij een fenomenale metamorfose.

Wie is TeamRespo?
Het zijn voedingsdeskundigen, fysiotherapeuten, psychodiëtisten, insulineresistente specialisten, mensen met indrukwekkende ervaring op het gebied van voeding en meer. Iedereen werkt en ondersteunt de leerlingen op weg naar hun doel volgens de Respo Methode.

De Respo-methode combineert vier belangrijke elementen en elk ervan is responsief, d.w.z.
zoveel mogelijk afgestemd op uw wensen.

Respo-dieet
In overeenstemming met uw voorkeuren en caloriebehoeften. Dit zijn lekkere, eenvoudige, goedkope en snel te bereiden maaltijden. Stel vrijelijk recepten samen in de Respo-applicatie en gebruik de interactieve boodschappenlijst.

Respo-oefeningen
Training afgestemd op jouw mogelijkheden, tijd en plaats. Sport zoals jij dat wilt! In de applicatie vindt u instructievideo's over het uitvoeren van elke oefening. Gebruik het in elke fase van je metamorfose.

Respo-zorg
Uw individuele diëtist van het Respo Center, oftewel de Goal Guardian, ondersteunt u en begeleidt u gedurende de gehele samenwerkingsperiode. De mobiele applicatie biedt u gemakkelijk contact waar en wanneer u maar wilt. Motivatie, voortgang bewaken, kennis delen - dit alles om uw doel te bereiken.

Gezonde gewoonten
Gezond eten was nog nooit zo makkelijk en leuk! Het veranderen van eetgewoonten is een garantie dat de verloren kilo's niet meer terugkomen. Je krijgt een beter humeur en meer energie.

Hoe werkt CentrumRespo?
1. Vul eerst het voedings- en trainingsformulier in. Deel uw voorkeuren, levensstijl, favoriete gerechten en gezondheid. Bepaal het doel dat je wilt bereiken. Op basis van deze informatie maakt uw Goal Guardian, oftewel een aan u toegewezen diëtist, een 7-daags menu met een boodschappenlijstje.
2. Als je vragen hebt over je dieet of lichamelijke activiteit of als je iets wilt veranderen in je dieet, neem dan gerust contact op met je Guardian in de chat.
3. Elke twee weken analyseert de Zorgverlener uw resultaten in een speciaal rapport dat u invult. Op basis daarvan weet hij hoe het met je gaat en wat je gaat helpen bij je metamorfose.
3. Toegang tot het voedingsplan en beweging is mogelijk zolang de samenwerking gaande is. Als u de continuïteit van het dieet en de metingen wilt behouden, verleng dan de samenwerking voor het einde ervan.

Waarom is het de moeite waard?
Stel je voor: een effectief dieet zonder het jojo-effect. Het brengt snel effecten en verbetert de stemming op sensationele wijze. Voeg daar je favoriete gerechten aan toe - wat je maar wilt!

Zo ziet het eruit bij Centrum Respo. De voeding is perfect op jou afgestemd en bevat alle benodigde voedingsstoffen in de juiste verhoudingen. Je vindt alleen wat je lekker vindt op je bord. Je oefent zoals je wilt onder begeleiding van professionals.

Voor wie is CentrumRespo bedoeld? Voor iedereen!
U kunt zich op elk moment aansluiten bij de groep Respo-leerlingen. U bepaalt zelf of de samenwerking 1,5 maand, 3 maanden of een half jaar duurt. Je kunt het op elk moment verlengen.

Respo-pakket Ik werk
U ontvangt een 7-daags voedingsplan. Als u wilt, is uw dieet glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatrijk of diervrij.

Respo-pakket Ik heb de kracht
Je krijgt een voedings- en bewegingsplan. De oefeningen worden op jou en je doel afgestemd. De training zal effectief en plezierig zijn. Bekijk instructievideo's en oefen, en u zult snel de resultaten merken.

Respo-pakket Ik ben aan het vegen
In het pakket ontvang je alle plannen en videoconsulten met de Mantelzorger van Jouw Doel. Elke 2 weken komt u bij elkaar om uw resultaten te bespreken. Samen stel je een vervolgactieplan op.

Respo Duo-pakket
Zorg samen met je partner, broer, vriend voor je figuur en gezondheid. U krijgt hetzelfde dieet, maar afgestemd op de behoeften van ieder van u. Samen koken, sporten, motiveren en dubbel succes vieren.

Sluit je aan bij de bewoners van Centrum Respo!