Plank - Lose Weight at Home

Afvallen in 15 minuten per dag zonder diëten:
★ Persoonlijke trainingsschema's - slechts 15 minuten per dag
★ Snelle resultaten - zie veranderingen in 1 week
★ Adaptieve trainingen - naar jouw gevoel
★ Workout voor vrouwen - fitness voor vrouwen thuis
★ Mooie borsten, billen, benen en heupen
★ Thuistraining - lichaamsgewichttraining zonder apparatuur
★ Korte training - 7 minuten training
★ Afvallen zonder diëten - training voor gewichtsverlies, calorieën verbranden, vetverbranding
★ Sixpack buikspieroefening - krijg een sixpack in 30 dagen
★ Calorieën verbranden - workouts voor gewichtsverlies
★ Thuistraining voor vrouwen - fitness voor vrouwen thuis
★ Lichaamsgewichttraining - geen apparatuur nodig
★ Verhoog uw maximale kracht en uithoudingsvermogen

Kom in vorm, verbrand calorieën, verlies gewicht, verbrand buikvet en blijf fit met de fitness-app voor plankvrouwen!

Workout voor vrouwen - Fitness voor vrouwen thuis
Op zoek naar een effectieve workout voor vrouwen? Onze fitness-app voor vrouwen bevat oefeningen voor vrouwen, fitness voor vrouwen helpt je om gewicht te verliezen, calorieën te verbranden en snel in vorm te komen.

Mooie borsten, billen, benen en heupen
Wil je mooie borsten, grotere billen, slanke benen en mooie heupen? Plank-trainingen van 7 minuten helpen je om het snel en zonder dieet te krijgen.

Afvallen - Trainingen voor vetverbranding en gewichtsverlies
Wil je afvallen, calorieën verbranden, buikvet verliezen, een platte buik krijgen en perfecte sixpack-buikspieren krijgen? De beste vetverbrandingstrainingen en gewichtsverliestrainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met plankvetverbrandingsoefeningen en sixpack-abs-workout. Je verbrandt calorieën en lichaamsvet en krijgt een perfect sixpack in 30 dagen.

Calorieën verbranden - workouts voor gewichtsverlies
We hebben meer dan 20 trainingsschema's opgesteld die uw buikvet effectief verbranden en u helpen gewicht te verliezen en 6-pack buikspieren te krijgen. Verbrand calorieën, krijg perfecte sixpack-buikspieren met onze vetverbrandende oefeningen. Krijg de buikspieren waar je van gedroomd hebt!

Thuisworkouts voor vrouwen - Fitness thuis
Wil je effectieve thuisworkouts voor vrouwen? We bieden verschillende thuisworkouts voor vrouwen om thuis te trainen. Deze fitness-app voor vrouwen helpt je om af te vallen en in korte tijd sixpack-abs te krijgen. U vindt de thuistraining voor vrouwen die het beste bij u past. Probeer nu onze fitness voor vrouwen!

Persoonlijke trainer - training- en fitnesscoach
Deze trainingen zijn perfect voor mannen en vrouwen, beginners en professionals. Wil je spieren kweken, afvallen, kracht en uithoudingsvermogen vergroten? Op basis van uw fitnessniveau genereert de app uw persoonlijke trainingsplan dat speciaal voor u is gemaakt. Wij helpen u in korte tijd uw doelen te bereiken.

Snelle resultaten - trainingen die echt werken
Op zoek naar trainingen die echt werken? Effectieve trainingsschema's gemaakt door professionele fitnesscoaches helpen je om de resultaten na 1 week te zien!

Workouts gemaakt voor uw doelen
Deze app biedt dagelijkse trainingsroutines en oefeningen voor al je belangrijkste spiergroepen. We hebben meer dan 20 trainingsschema's gemaakt die je zullen helpen spieren te krijgen, vet te verliezen, je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten en er geweldig uit te zien. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen alleen met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.

Effectieve motivatie
We hebben een verslavend motivatiesysteem voorbereid dat je training in een verslavend spel zal veranderen.

Behaal uw doelen
Elke week heb je je persoonlijke trainingsdoelen. Bereik het om naar het volgende niveau te gaan.

Houd je voortgang bij
Houd je voortgang bij en bekijk je statistieken in de grafieken.
Herinneringen helpen u de training niet te missen.

Daag je vrienden uit
Nodig je vrienden uit voor het Leaderboard. Daag je vrienden en gebruikers wereldwijd uit.

KENMERKEN:
● Leuke en eenvoudige gebruikersinterface
●Workouts die echt werken
● Persoonlijke trainingsschema's op basis van uw fitnessniveau
● Verslavend motivatiesysteem
● Wekelijkse doelen en voortgangsregistratie
● Leaderboard om vrienden en wereldwijde gebruikers uit te dagen
● Herinneringen helpen je om geen training te missen

Begin nu en krijg een perfect lichaam dat je altijd al wilde hebben!