OAMN

Een leven zonder alcohol is geen marteling, geen verzaking. Het betekent vrijheid. Denk je niet? Laat ons u dan van het tegendeel overtuigen. Deze app begeleidt je op weg naar een alcoholvrij leven dat jij leuk vindt en viert. En als je dat al doet, helpt ze je om dat zo te houden.

Dat betekent dus dat u bij ons aan het juiste adres bent, ongeacht of u:

- je eindelijk definitief van de alcohol af wilt
- of dat het eigenlijk wel goed met je gaat, maar dat je het gewoon wilt weten
willen zien of het nog beter zou zijn zonder alcohol
- of u uw onthouding wilt versterken.

Deze app is je metgezel. Je kunt het altijd openen als je motivatie nodig hebt, nieuwe dingen wilt leren of ideeën wilt uitwisselen met gelijkgestemde mensen.

MOTIVATIE – Deze kun je bijvoorbeeld in je persoonlijke omgeving krijgen. Hier kun je zien hoe lang je nuchter bent, hoeveel geld en hoeveel calorieën je daardoor hebt bespaard. Je kunt hier ook inhoud toevoegen die je er keer op keer aan herinnert waarom je zonder alcohol wilt leven.

KENNIS – In het inhoudsgedeelte vind je alles wat “Zonder Alcohol met Nathalie” tot nu toe heeft gepubliceerd. Hier heeft u toegang tot waarschijnlijk de meest uitgebreide Duitse database als het gaat om alcoholvrij leven.

HELP - We hebben een supercool en effectief trekhulpmiddel ontwikkeld waarmee je moeilijke situaties nog beter onder de knie kunt krijgen. (voor OAMN-leden)

ZELFREFLECTIE – Met een stemmingskalender en een stemmingsbarometer krijg je gevoel voor jezelf, je gevoelens en je gedachten. Ook informeren wij u in het kalendergedeelte over hoe uw lichaam en geest herstellen in het eerste jaar van nuchterheid.

EVENEMENTEN – In het evenementengedeelte vind je OAMN-groepsbijeenkomsten, live lessen met geweldige experts en coole evenementen waar geen alcohol wordt genuttigd. (voor OAMN-leden)

GEMEENSCHAP – In deze app vind je ook de OAMN online groep. Hier delen gelijkgestemde mensen hun voortgang, hindernissen, prestaties en uitdagingen in een beschermd groepsgebied. Hier kun je jezelf versterken en nieuwe vrienden maken - zowel online als offline. (voor OAMN-leden)

Mijn team en ik hebben deze app met veel liefde en passie ontworpen om het voor jou nog makkelijker te maken om je alcoholvrije leven als een overwinning te zien. Je vindt hier veel van de componenten die je nodig hebt: kennis, motivatie, praktische hulp, inspiratie, warmte en gemeenschap. We kijken er naar uit je te zien. <3

Download de app, word onderdeel van de “Geen Alcohol met Nathalie” community en ontdek hoe heerlijk een alcoholvrij leven kan voelen.

Ik wens je veel plezier en het allerbeste

De jouwe, Nathalie Stüben