myWorkout - Fitness & Training

myWorkout is een fitness- en trainingstoepassing voor dames en heren, voor elke leeftijd, met uitgebreide reeksen oefeningen die zowel in de sportschool als thuis kunnen worden uitgevoerd, met of zonder apparatuur.

myWorkout Android-app heeft ook een bijbehorende Wear OS-app en Samsung Tizen-horloge-app die u samen met de mobiele telefoon-app kunt gebruiken.

Toepassingsdoelen om te helpen; afvallen, gewichtstoename, spieropbouw, in vorm komen, conditie en kracht verbeteren, sixpacks krijgen, grotere armen, grotere borst, v tapper torso, sterke rug, sterke benen, gezonde levensstijl.

★ Je vindt er tal van oefeningen, trainingen en langetermijnprogramma's. Die zullen je in vorm, gespierd en gezonder maken.

★ Met behulp van meer dan 300 oefeningen met volledige stapsgewijze begeleiding en geanimeerde demonstraties van oefeningen, kunt u trainingen en trainingsprogramma's maken.

★ Haal je sixpacks, biceps guns, brede schouders, grote borst, sterke armen, V tapper terug met deze app.

FUNCTIES

✓ Gratis te gebruiken en gratis om je trainingen te maken en bij te houden.
✓ 300+ oefeningen om spieren op te bouwen, gewicht te verliezen, te strekken, kracht te vergroten
✓ 35+ trainingsschema's
✓ Volledige trainingsprogramma's
✓ Fitness- en bodybuilding-applicatie die offline en online werkt.
✓U kunt uw trainingen plannen in een trainingskalender. App zal je trainingsdagen en -tijden herinneren.
✓Er zijn tal van vooraf gedefinieerde trainingen en programma's voor elk niveau, van beginners tot gevorderden.
✓ U kunt uw programma's volgen met behulp van trainingslogboeken. Een begeleidende stem helpt u om uw training efficiënt te beheren.
✓ Mooie MUSCLE MAP laat je zien welke spiergroepen kunnen worden getraind met welke oefeningen.
✓ U kunt ook uw lichaamsmaten invoeren en uw maten bijhouden.

TRAININGEN IN DE APP

* Borst & Biceps voor beginners
* Rug & Triceps voor beginners
* Benen & schouders voor beginners
* Borsttraining
* Rugtraining
* Benen trainen
* Schouders & Buikspieren
* Biceps & Triceps
* Grote beentraining
* Borst en rug (Duitse volumetraining)
* Borst & schouders
* Training van het bovenlichaam
* Thuistraining voor het hele lichaam
* Lichaamsvorm thuistraining
* Rug- en bicepstraining
* Booty-training voor thuis
* Benen Workout (Isolatie)
* De wetenschappelijke training van 7 minuten
* Tabata-training - 10 minuten
* Pantser Abs
* Dagelijkse training
* Liggende training thuis
* Totale Abs-training
* DTP- Borst- en rugtraining
* DTP- Benen, Bovenbuikspieren
* DTP- Armen & Onderbuik
* DTP- Schouders & Bovenvallen
* Abs On Fire-training
* Hypertrofie / Schouders en vallen
* Hypertrofie / Benen en buikspieren
* Hypertrofie / Rug en Biceps
* Hypertrofie / Borst en Triceps
* 300 Spartanen Buikspieren
* Madcow 5×5
* Powerlifting-beginners
* Bubble butt-training
* FST- Workouts

VOLLEDIGE TRAININGSPLANNEN IN DE APP

* 3 dagen verdeeld
* 4 dagen verdeeld
* 2 dagen verdeeld
* 5 dagen verdeeld
* DTP-programma voor spierdefinitie
* Thuis Workouts 4 Weken
* Trainingsplan voor het hele lichaam
* Volledig lichaam - thuistraining
* Madcow 5x5
* Powerliften voor beginners
* Kont & Darm
* Lean gespierde lichaamsbouw
* 12 weken thuistrainingsplan
* Trainingsplan voor het hele lichaam
* FST-7 trainingsplan

En nog veel meer andere trainingen....

Er zijn tal van fitnesstoepassingen op de markt, maar ze missen allemaal iets of een functie die u graag zou willen hebben, is er niet. Daarom hebben we deze app gemaakt om al deze functies te hebben. We staan ​​ook open voor elke suggestie of functiewensen.