Muay Thai Training

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in Muay Thai.

Trainingsapp ontworpen om Muay Thai onder de knie te krijgen, van beginner tot gevorderd niveau!

Muay Thai is een vorm van vechtsport uit Thailand waarbij gebruik wordt gemaakt van stand-up-aanvallen en verschillende clinch-technieken. Deze app leert je alle offensieve en defensieve technieken van Muay Thai, waaronder:


- Ponsen
- Clinchen
- Elleboogaanvallen
- Knieaanvallen
- Schoppen
- Defensieve tellers
- Teep-techniek
- Verwijderingen
- en meer!

Met deze app leer je alle basisbeginselen en krijg je oefeningen waarmee je deze technieken kunt oefenen.

Muay Thai wordt “De kunst van de acht ledematen” genoemd; omdat het acht contactpunten gebruikt terwijl het lichaam oorlogswapens nabootst.

Enkele van de technieken omvatten

Ponsen

Ellebogen

Schoppen

Knieën

Voetkracht (teep)

Clinches

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer
• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.
• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.
• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy