Mettle: Mental Health for Men

Bouw je mentale conditie op met Mettle en verbeter je slaap, verminder angst, verlicht stress, vergroot de motivatie en word uiteindelijk succesvoller. Mettle, mede opgericht door Bear Grylls, is de nieuwe wetenschappelijk onderbouwde toolkit die speciaal is ontworpen om de geestelijke gezondheid van mannen wereldwijd te verbeteren. We hebben de beste experts ingeschakeld, waaronder Paul McKenna en dr. Alex George, om alle mannen te helpen een gelukkiger en gezonder leven te leiden.

Onze missie is om alle mannen de middelen te geven om met hun uitdagingen om te gaan en hun leven binnen slechts een paar minuten per dag te optimaliseren. Ons gereedschap; meditatie, mindfulness, ademwerk, mind-hacking, hypnose en dagelijkse motivatie zijn gemaakt om de focus en energie te vergroten, het zelfvertrouwen te vergroten, relaties te verbeteren en uw algehele geluk te maximaliseren. De dagelijkse mentale hulpmiddelen en uitdagingen van Mettle passen naadloos in uw routine om u te helpen topprestaties te leveren en te slagen, wat uw doelen ook zijn.

Haal het beste uit onze toolkit voor de geestelijke gezondheidszorg voor mannen. Deze is ontwikkeld in samenwerking met toonaangevende organisaties, experts en coaches, waaronder Imperial College London, en maakt gebruik van het nieuwste onderzoek op het gebied van psychologie, neurowetenschappen en prestatiemotivatie. De inhoud van Mettle is empirisch ondersteund, heeft bewezen te werken en is op u gepersonaliseerd, zodat Mettle u kan helpen, ongeacht uw doelen, om deze te bereiken.

Geef prioriteit aan uw mentale welzijn en ga aan de slag met uw mentale fitheidsreis met Mettle. Download vandaag nog en begin met uw gratis proefperiode van 14 dagen.

METTLE-FUNCTIES
MENTALE FITNESS VOOR HEREN, OP MAAT VAN U
- Ontvang gepersonaliseerde begeleiding en hulpmiddelen voor mentale fitheid om u te helpen geluk, focus en veerkracht te bereiken.
- Creëer gewoonten met AI-ondersteunde personalisatie, begeleide meditatie, mind-hacking, hypnose en ademsessies om een ​​mindset voor succes te ontwikkelen, op je best te presteren en alles aan te pakken wat het leven je te bieden heeft.

BEGIN JE GEESTELIJKE WORKOUT NAADLOOS
- Van begeleide meditatie tot slaaphulpmiddelen, vind alles wat u nodig heeft om uw geestelijke gezondheid te verbeteren.
- Ademhalingsoefeningen om angst te verzachten en een rustige ademhaling voor effectieve stressverlichting
- Hypnosetechnieken voor een diepere, rustgevende slaap, versterkt met specifieke slaap-soundscapes
- Begeleide meditatie en stemmingsverhogende inzichten om uw kijk te transformeren, negatieve denklussen te verminderen en het geluk te vergroten
- Ga door het leven met behulp van effectieve technieken om angst, stress te kalmeren, uw slaap te verbeteren en nog veel meer.

BOUW GEESTELIJKE KRACHT OP MET DESKUNDIGE BEGELEIDING
- Ga alle uitdagingen van het leven aan en overwin mentale hindernissen met deskundige inzichthulpmiddelen.
- Krijg de geestelijke gezondheidszorg die u nodig heeft om een ​​bevredigend leven te leiden en zelfbeperkend gedrag te vermijden.
- Bouw een uitgebreide mentale fitheid op met hulpmiddelen en trainingen die gericht zijn op het verbeteren van de slaap, het kalmeren van angst, het elimineren van twijfel en meer.

Download Mettle vandaag nog voor een praktische benadering van de geestelijke gezondheid van mannen die u zal helpen een mentaliteit op te bouwen die u op het goede spoor zet om een ​​zelfverzekerd, zorgeloos leven te leiden.

Mettle is een nieuwe app en verwelkomt alle feedback om ons te helpen de ervaring te bieden die je nodig hebt.