Happy App

Jaren geleden begon ik mijn dag te beoordelen van 1-5 in een poging om meer voldoening te schenken aan mijn leven. Lijkt te simpel, maar het werkte! Mijn dagen gingen van gemiddeld 3 sterren, daarna 4 en 5 sterren, terwijl mijn focus elke middag lag op wat goed ging met mijn dag. De dingen die me vroeger stoorden vielen weg, zelfs een aantal nogal serieuze dingen, tot mijn verbazing en plezier.

In plaats van bij te houden in een dagboek of notitieboek, wilde ik een app die me overal zou volgen, dus ik miste geen beoordeling per dag en een herinnering zodat ik het niet zou vergeten. Altviool! Hier is de Happy-app: eenvoudig, nuttig en het werkt. Probeer uw dag, elke dag, 30 dagen te beoordelen en kijk wat er gebeurt met uw geluksniveau.

Genieten!