FitnessGram PACER APP
Alles wat je nodig hebt is
- een paar hardloopschoenen
- een vlak hardloopveld van 15 of 20 meter
- enig enthousiasme
- deze app
Deze app zonder advertenties en zonder pluisjes volgt het Cooper Institute FitnessGram-protocol. Het is een eenvoudig, niet-opdringerig programma (geen advertenties, geen tracking, geen splitsingsrechten) dat u door de PACER-test leidt. Het zal
- u vragen bij shuttle- en niveauveranderingen
- weergave seconden om te piepen
- weergave seconden naar het volgende niveau
- toon afstand en shuttles die tot nu toe zijn afgelegd en de verstreken tijd
Als je klaar bent, zal de app je voorzien van
- het aantal voltooide shuttles
- de afstand die je hebt afgelegd
- een vergelijking van uw score met de geaccepteerde norm
Veel plezier met hardlopen!
Opmerking:
Maak een screenshot om een resultaat op te slaan (power + lager volume)
Bestudeer het scherm Instellingen voor opties om de werking van de app aan te passen
Als je vragen hebt, neem dan contact met me op via dvm.quizmaster@gmail.com (in plaats van een recensie)
Meer willen? Wil je waardering uiten :). Download de pro-versie, die biedt:
- Geavanceerde groeps- en geavanceerde individuele testopties
- Grafische analyses
- Bewaar, exporteer resultaten
- Level & Shuttle gesproken aanwijzingen
- En meer