FitHer: Workout for women

Krijg spieren, verlies gewicht, word slanker en bereik je doelen met de meest effectieve thuisworkouts voor vrouwen. Onze gepersonaliseerde fitnessroutines zijn ontworpen door professionele personal trainers, zodat je snel resultaat boekt!

Het is wetenschappelijk bewezen dat het door topcoaches ontworpen 30-dagenprogramma je helpt om sneller af te vallen. Uw trainingsprogramma is ontworpen om u in 20 minuten of minder te laten zweten. Blijf bij het programma en u zult opmerkelijke resultaten zien. De app genereert een persoonlijk trainingsplan op basis van je doelen, niveau en fysieke conditie om geweldige resultaten te behalen.

** APP-FUNCTIES EN VOORDELEN **

- Gepersonaliseerd trainingsplan: zie het lichaam van je dromen in slechts 30 dagen
- Gedetailleerde videobegeleiding
- Trainingsschema's ontworpen door professionele coaches
- Wetenschappelijk bewezen resultaten voor maximaal gewichtsverlies
- Volg uw lichaamsgewicht en transformatie na elke training
- Maaltijdplannen inclusief (keto, vegetarisch en glutenvrij) en Water Tracker

**MOEILIJKHEIDSGRAAD**
- Beginner (je bent net begonnen)
- Gemiddeld (Je kunt ongeveer 1-2 trainingen per week doen)
- Actief (je kunt 3-6 trainingen per week doen)

** TRAININGSPLANNEN**
- Volledig lichaam (dit plan van 4 weken is ontworpen om vet te verbranden, de stofwisseling te stimuleren en spieren op te bouwen)
- Hot Legs (een eenvoudige training die helpt om je benen slanker en strakker te maken)
- Armen en borsten (het beste trainingsplan om armen te versterken en borsten te liften)
- Sexy Butt (Deze 4 weken durende work-outuitdaging transformeert je billen vanuit elke hoek)
- Platte buik (Easy Workout om buikvet te verliezen in slechts 30 dagen)
- 7 Minuten Workout (Wetenschappelijk bewezen dat je fit blijft met 7 minuten workout per dag)
- Hiit Workout (trainingsplan met hoge intensiteit waar je van gaat zweten)


** ABONNEMENT PRIJZEN & DETAILS**

Premium-service geeft toegang tot geavanceerde functies van de app. Niet-geabonneerde gebruikers kunnen alleen dag 1 van de trainingsprogramma's voltooien. Mogelijk moet u zich abonneren op onze premiumservice als u door wilt gaan met trainen.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy