Bodybuilding club

In dit programma worden ongeveer 200 functionele zetten beschreven.
Met behulp van gifs leren we niet alleen de juiste manier om bewegingen uit te voeren door de anatomie van het lichaam te laten zien, maar zien we ook de spieren onder druk.
In de sectie programma's kunt u bodybuildingprogramma's krijgen die zijn voorbereid door ervaren trainers.
De twee mogelijkheden van het opnemen van records en het registreren van spieromvang hebben dit programma nuttig gemaakt naast het aantrekken van beginners