BE YOURSELF : Sophrologie

Klaar voor de mooiste bijeenkomst van je leven?
Maak een afspraak met jezelf!

Laat overtollige stress los,
Vind opnieuw kwaliteitsslaap,
Neem een ​​pauze om wat energie terug te krijgen,
Laat uw fysieke en mentale spanningen los,
Verwelkom je emoties met vriendelijkheid.
Droom je ervan?

BE YOURSELF kan u hierbij helpen dankzij de rijke en gevarieerde programma's voor volwassenen en kinderen (sofrologie, hartcoherentie, ademhalingsoefeningen, soundscapes) waarmee u uw welzijn dagelijks kunt cultiveren.

BE YOURSELF biedt volledige ondersteuning:

Gun uzelf regelmatig een pauze, afhankelijk van uw beperkingen en wensen. Regelmatige training is essentieel om te profiteren van alle voordelen van het beoefenen van sofrologie.

Al onze inhoud is gemaakt door ervaren sofrologen die hun knowhow graag willen doorgeven.
Als u bovendien de behoefte voelt om verder te gaan, vindt u in onze gratis interactieve directory van beoefenaars, van wie sommigen hebben deelgenomen aan de implementatie van dit applicatieproject. Alle genoemde professionals zijn gekozen vanwege de kwaliteit van hun opleiding en hun referenties. U kunt ze dus met een gerust hart persoonlijk of op afstand raadplegen!

BE YOURSELF past zich aan al uw beperkingen aan:

Beginner of al ervaren, kies uw sessies op basis van de tijd die u heeft (5, 10, 15 minuten), het thema en de houding waarin u een pauze wilt nemen (zittend, staand, liggend).

Ontdek het GRATIS ontdekkingsprogramma:

Om vertrouwd te raken met de applicatie, bieden wij u een gratis ontdekkingsprogramma aan, bestaande uit sophrologie, hartcoherentie en soundscapes, zodra uw account is aangemaakt.

Als de ervaring je bevalt, krijg dan toegang tot alle inhoud met onze vrijblijvende abonnementen! Be Yourself is beschikbaar op alle media (telefoon, computer en tablet).

Het enige dat u hoeft te doen, is wat tijd alleen of met uw gezin doorbrengen.
Zorg goed voor jezelf, jij bent uniek!