9FGAMES

Het strandseizoen is al heel dichtbij en het is tijd om jezelf bij elkaar te rapen en je lichaam op orde te brengen. Als je er nu klaar voor bent, download dan onze 9fgames-applicatie en begin.

We hebben een grote verscheidenheid aan sporttrainingen en -programma's verzameld, zodat u tijd kunt besparen en niet hoeft na te denken over welke 9fgame-training u moet doen.

In onze applicatie vind je een groot aantal verschillende oefeningen voor alle spiergroepen. Veel ervan worden uitgevoerd zonder speciale 9f-gameapparaten, dus je kunt ze gewoon vanuit je luie stoel doen.

Elke oefening wordt zorgvuldig voorgeschreven en er wordt gedetailleerd beschreven hoe u deze kunt uitvoeren. Zo kun je tijdens de 9fgames-training onnodige blessures voorkomen, wat uiterst belangrijk is voor beginners die net aan hun reis zijn begonnen.

Bovendien vindt u bij elke oefening een fotobegeleiding waarmee u snel kunt achterhalen en begrijpen hoe en wat u moet doen. Nu hoef je niet meer te puzzelen over welke oefeningen je moet doen.

Download gewoon onze app en u kunt de conditie van uw lichaam verbeteren, uw spieren aanspannen en gezonder worden. Het is heel eenvoudig: u hoeft zich alleen maar bij ons aan te sluiten