5K Runner: Couch potato to 5K

5K Run Training voor beginners: ga van op je bank zitten tot 5K hardlopen, gewicht verliezen en in uitstekende conditie komen.

5K Runner is een begeleid trainingsprogramma dat u in slechts 8 weken in vorm brengt. Het is een Walk / Run interval trainingsprogramma, begeleid door een audio coach. Sluit gewoon uw hoofdtelefoon aan en de coach vertelt u wanneer u moet lopen en wanneer u moet rennen, zodat u uithoudingsvermogen opbouwt en in 8 weken 5K bereikt. 5K Runner® is de meest effectieve 5K-trainingsapp voor hardlopen en wordt sterk aanbevolen door experts op het gebied van gezondheid en fitness.

KENMERKEN
- 30 minuten, 3 keer per week, 8 weken
- De eenvoudigste manier om 5K uit te voeren
- Wisselende loop / loop-intervallen
- Buiten of loopband
- Verbrand calorieën en verlies gewicht
- Audio coach vertelt je wanneer je moet lopen / rennen
- Luister naar je muziek en de looptrainingscoach zal opgaan
- Compatibel met alle muziek-apps
- Verdien prestaties en badges
- Geweldige manier om je cardio te stimuleren en je klaar te maken voor je eerste 5k-race!
- De beste en meest effectieve 5K-trainingsapp

- 5K Runner-community -
 https://www.facebook.com/fitness22.apps