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우리는 초보자를위한 요가를 전문으로하지만 요가 타임에는 중급 요가 학생들을위한 많은 수업과 일부 고급 수업도 있습니다.
요가 초보자를 위해 초보자 요가 카테고리에서 시작하여 초보자 요가 시리즈를 복용하는 것이 좋습니다. 이 시리즈는 나머지 요가 연습을위한 견고한 토대를 제공합니다. 그런 다음 기본 요가 카테고리의 일부 수업으로 이동 한 후 나머지 요가 카테고리를 탐색하고 매일 요가에 가장 적합한 수업과 스타일을 찾으십시오.
모든 수준의 요가 학생들을 위해 Yin Yoga, Restorative Yoga, Cardio Yoga, Strength Yoga Classes, Meditation Classes and Yoga Breathing Techniques 등 다양한 스타일의 요가 수업이 있습니다.
또한 엉덩이 요가, 디톡스 요가, 밸런스 요가, 딥 스트레치 요가, 수면 요가 및 하트 오프닝 요가 수업으로 구성된 전문 수업도 있습니다. 당신은 당신의 매일 요가 요구에 맞는 것을 찾을 수 있습니다!
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