용기를 키워라! 비디오, 도구 및 기술, 추적기, 영감, 커리큘럼
이 앱을 통한 자신에 대한 헌신은 당신의 용기를 위한 체육관 멤버십과 같습니다. 여기에서 두려움에 대해 무엇을 해야 하는지 배울 수 있으므로 최고의 버전을 갖고, 행동하고, 되는 것을 방해하지 않습니다! 이 앱에는 자신의 방식대로 진행되지 않는지 확인하는 방법을 가르치는 데 도움이 되는 많은 비디오가 있습니다. 감정을 다스리는 법을 배우게 됩니다. 접지 기술을 연습하는 간단한 방법으로 용기의 근육을 구축하는 데 계속 집중할 수 있는 주간 과제가 있습니다. 또한 수상 경력에 빛나는 작가이자 용기 있는 방법의 선두 주자인 Amy에게 직접 질문을 하고 질문에 대한 답변을 제공하는 영상을 격주로 받을 수 있습니다! 당신은 당신의 용기 근육을 키우는 데 매일 얼마나 집중했는지에 대한 기록을 세는 추적기에 액세스할 수 있으며 우리는 당신이 당신의 꿈에 책임을 질 수 있도록 매일 영감을 보낼 것입니다. 책 추천과 다른 커리큘럼에 대한 액세스, 커뮤니티에 대한 액세스를 통해 조금만 더 용기를 낸다면 우리 모두가 알고 있는 '당신'이 될 수 있습니다. 들어와서 이미 도움을 받은 수천 명의 사람들처럼 기술을 배울 수 있습니다.
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