Swan by Carolina

전체적인 웰니스 공간은 치유하고, 자신과 다시 연결되며, 가장 균형잡힌 자아가 되는 방법을 배우는 장소입니다.

차분하고 에너지 넘치는 음악을 번갈아 가며 호흡, 움직임, 흐름이 조화롭고 우아하게 어우러지는 신성하고 명상적인 공간에 접근하게 됩니다. 조각부터 스트레칭까지, 주문형으로 100개 이상의 비디오를 보실 수 있습니다. 여기에는 매주 다양한 길이와 난이도의 2/3개의 새로운 운동 비디오 업로드와 더불어 언제든지 할 수 있는 짧은 보너스 운동과 건강에 도움이 되는 건강/음식 대화가 포함됩니다.

당신의 생각, 자기애, 신체 이미지, 라이프스타일이 변화될 것입니다. 가장 배려심 많고 여성스러우며 진정한 방식으로 몸을 움직이는 법을 배우게 됩니다. 가장 중요한 것은 당신의 라이프 스타일과 사랑에 빠지게 될 것입니다.

Swan by Carolina는 여성이 성장하고 최고의 모습으로 변모하고, 자신의 모든 부분을 포용하고, 자신만의 독특하고 아름다운 자아를 발견하고 소유할 수 있도록 지원하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

Carolina Lopez Tejero(일명 gogloow)는 공인 요가 및 필라테스 강사이자 심리학자 및 웰니스 영양 코치입니다. 그녀는 작은 노력이 큰 도움이 되며 일관성을 유지하는 것이 중요하다고 굳게 믿습니다. Carolina가 일상 생활을 시작하는 데 도움이 되는 최고의 팁을 공유합니다. 기대 없이 시작하세요. 더 나은 버전을 개발하고 싶기 때문에 시작하고 거기에서 구축해 보세요. 나머지는 당신에게 올 것입니다. 기다려서 마법이 일어나는 것을 지켜보세요.

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