Sarah Holden Fitness

지금 Sarah Holden Fitness 앱을 다운로드하여 피트니스 프로그램을 찾아 보거나 구매하세요. 온라인 코칭 플랫폼에 로그인하여 다음을 수행하십시오.

-훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적
-운동을 계획하고 개인 최고 기록을 이겨서 헌신을 유지하십시오.
-목표에 대한 진행 상황 추적
-영양 관리
-건강 및 피트니스 목표 설정
-실시간으로 코치에게 메시지 보내기 (맞춤형 코칭 클라이언트)
-신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진 촬영
-예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
-Apple Watch (건강 앱에 동기화 됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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