HelloSelf | Therapy & Coaching

HelloSelf는 영국 최고의 비디오 치료 플랫폼으로, 귀하에게 적합한 시간과 장소에서 최고의 임상 심리학자와 대화할 수 있습니다. 맞춤형 임상 연결, 맞춤형 기술 및 세션 간 지원을 통해 최고의 자아에게 더 자주 인사할 수 있도록 도와드리겠습니다.

저희 앱은 치료 중이든 아니든 정신 건강을 더 잘 관리할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 대화형 SelfLine을 사용하면 메모와 사진으로 중요한 순간을 기억할 수 있을 뿐만 아니라 일상적인 기분에 영향을 미치는 요소에 대한 이해도를 높일 수 있습니다.

추적기는 감정 상태, 우울증 수준, 불안 수준 및 핵심 웰빙을 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 앱 내에서 조언을 얻고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 측정하십시오.

치료사와 연결된 사람들의 경우 앱을 사용하여 예정된 세션의 세부 정보를 보고 이전 세션을 다시 볼 수 있습니다. 세션 사이에 도움이 되는 치료사로부터 메시지와 리소스를 받을 수도 있습니다.

앱은 사용할 때마다 지문/비밀번호 로그인이 필요하고 전체 비디오 암호화가 필요한 당사 웹 플랫폼만큼 안전합니다.

치료사를 만나려면 어떻게 해야 하나요?

HelloSelf로 치료를 시작하려면 문의 양식을 통해 연락하십시오: https://www.helloself.com/#self-referral

예약 전문가가 전화를 걸어 지원을 원하는 대상을 파악하고 목표 달성에 도움이 되는 올바른 전문 지식과 접근 방식을 갖춘 치료사를 추천해 드립니다.

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HelloSelf 앱 사용에 대한 지원이 필요하거나 피드백 및 제안 사항이 있으면 언제든지 알려주세요. hello@helloself.com을 통해 저희에게 연락하실 수 있습니다.

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