우울증이나 불안으로 고통받는 경우 영화를 볼 시간을 내는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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2022. 8. 13.
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더 나은 분위기

우울증이나 불안에 시달리고 있거나 가족과 직장에 대한 의무가 스트레스와 불안을 안겨준다 해도 영화를 보는 시간을 갖는 것이 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다.

2016년 리뷰에 따르면 영화 감상과 같은 오락 활동은 기분을 개선하고 우울 증상을 최소화할 수 있습니다.

기분 전환
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