Velocity-Based Training의 모든 이점.

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Ergonauta I APP

Ergonauta I이라는 인코더는 웨이트 트레이닝 장비를 지능형 장비로 변환하여 세트를 중단할 적절한 시간을 표시하고 부하를 증가시켜야 하는지 여부도 식별합니다. 이를 통해 모든 웨이트 트레이닝 운동과 수직 점프에서 고객의 성과를 평가할 수 있습니다.
이동 속도 및 가해진 기계적 힘의 측정이 실시간으로 제공되어 고객의 신체 상태를 정확하게 모니터링할 수 있습니다.
속도 기반 훈련(VBT)을 사용하면 이동 속도를 사용하여 고객이 훈련할 준비가 되었는지 또는 더 많은 휴식이 필요한지 결정할 수 있습니다. 또한 1RM 부하를 최대하 부하를 사용하여 빠르고 안정적으로 추정할 수 있습니다.
데이터는 블루투스를 통해 즉시 휴대폰으로 전송되어 고객의 성과를 실시간으로 모니터링할 수 있습니다.
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