Dopamine Detox

현실을 직시하자면, 우리는 특정 내용을 찾기 위해 YouTube에 몇 번이나 갔지만 결국 공중제비를 하는 벨루가 고래에 대한 동영상을 보게 되었습니까? 우리는 친구에게 메시지를 보내기 위해 Instagram에 몇 번이나 갔습니까? 뉴스 피드 심연 속으로 20분 동안 스크롤하고 있는 자신을 발견했습니까?


너무 많이.


BeTimeful은 단지 더 많이 방문하고 싶게 만들기 위해 소셜 미디어를 차단하는 또 다른 차단 앱이 아닙니다. 대신, 소셜 미디어의 주의를 산만하게 하는 요소만 사용하므로 소셜 미디어와 YouTube를 계속해서 유리하게 활용할 수 있습니다!


기술은 우리가 사용하는 도구입니다. 하지만 기술이 우리를 사용한다면 누가 도구가 될까요? - 짐 윅


BeTimeful 국가에서는 기술이 우리의 도구가 됩니다. 그 반대는 아닙니다. 임무에 참여하고 한 번에 한 사람씩 서로 도와주세요.


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2. 휴대폰에서 모든 앱 숨기기
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화면 시간, 앱 차단기, 도파민 디톡스, 집중력 유지, 시간 절약, 생산성 해킹, 주의 산만 차단기, 디지털 디톡스

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