WeStretch: Stretching Routines

WeStretch は、体の柔軟性、可動性、健康を改善し、背中、首、肩、その他の筋肉の不快感を軽減するためのアプリです。毎日ストレッチすることで、これらの目標はすべて簡単に達成できます。 WeStretch は、姿勢や筋肉の可動域を改善し、筋肉のストレスや凝りを軽減するのにも役立ちます。

WeStretch には、5,500 を超えるストレッチと、ジムに行かずに自宅でストレッチ ワークアウトを支援するバーチャル インストラクターが備えられています。開脚から痛みの管理まで、誰もが楽しめるストレッチがあります。私たちのインストラクター、エイダがポーズを説明しながら、筋肉や関節を安全に動かせるようお手伝いします。

Ada の指示に従って毎日のストレッチを簡単に実行し、体の柔軟性、可動性、健康状態を改善することができます。いつでも、どこからでも毎日のストレッチを行うことができます。 WeStretch は、理学療法士が承認したストレッチに基づいて、個人に合わせた毎日のストレッチ ルーチンを作成し、ストレッチを簡単に行えるようにします。

カスタマイズ可能なストレッチ ルーチンを作成したり、毎日の日課の期間を設定したり、仮想インストラクターの速度を増減したりすることもできます。友達や家族と一緒にストレッチチャレンジに参加したり、一緒にストレッチ運動を楽しんだりできます。 WeStretch は、毎日のストレッチを行う動機を与えながら、それぞれのルーチンを興味深いものに保つことを目的としています。



|##|当社のストレッチ ワークアウト アプリの利点:

〜柔軟性の向上：毎日のストレッチルーチンにより、体と筋肉の柔軟性と可動性が向上します。柔軟な筋肉は、肉体的、精神的に健康で健康な状態を維持するのに役立ちます。

〜筋肉の不均衡を防ぐ：硬くなった筋肉を伸ばすと、筋肉が弛緩して繊維が修復され、筋肉の不均衡の問題から筋肉を保護します。

~怪我のリスクを軽減する: 運動前のストレッチは、関節や筋肉の緊張を軽減し、筋肉の柔軟性と可動域を増やすことで怪我から守るため、推奨されます。

〜姿勢の改善：ストレッチは人体の姿勢を保つのにも役立ちます。胸、腰、肩を定期的にストレッチすることは、背中の位置を正しく調整し、姿勢を改善するのに役立ちます。


|##|無料ユーザーが得られるもの:

〜毎日の無料ストレッチトレーニングルーチン。

~すべての関節があらゆる方向に整然と動きました。

~カスタムのストレッチ目標を達成するために友人や家族に挑戦する機能。


|##|プロ ユーザーは、ストレッチ ワークアウト アプリのすべての機能を利用できます。

~無制限のカスタム構築ルーチン。

~ポーズと体の部位によるフィルタリング。

〜痛みを軽減するためのルーチン。

〜強化トレーニング。

〜有酸素運動。

~アスリートのためのウォームアップとクールダウンのルーチン。

〜妊娠特有のルーチン。

～職場特有のルーチン。

~グループ課題を作成します。

〜アルバータツアー

~リーダーボードへのアクセス

~ダッシュボードにアクセスしてストレッチ履歴を追跡します。


現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在の期間の終了から 24 時間以内に、アカウントに更新料金が請求され、更新費用が特定されます。サブスクリプションの詳細については、当社の Web サイト Weststretch.ca をご覧ください。


|##|フィードバック:

私たちのストレッチワークアウトアプリが気に入ったら、評価してください。フィードバックやご提案をお待ちしております。フィードバックを admin@webananas.ca に送信してください。これにより、ストレッチ ワークアウト ソフトウェアの改善を継続し、可能な限り最高のエクスペリエンスを提供できるようになります。

当社のストレッチワークアウトアプリに問題がある場合は、当社にご連絡ください。できるだけ早く問題を解決し、可能な限り最高のストレッチエクササイズ体験を提供します。ありがとう！

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